Скачать
Это упражнение - ваше спасение при условии правильного выполнения😘
Автор: Женское здоровье с Йогой и ЛФК | Наталья Нарыкина
Загружено: 2026-01-22
Просмотров: 25
Описание:
Выполняя его вы:
✔️освободитесь от болей в нижней части спины
✔️вытяните живот , сделав его линии плавными и красивыми
✔️поднимите органы и пупочек 😁
✔️уменьшите выпяченные передние бедра
✔️уменьшится сутулость
✔️уйдет отечность с бедер , таза и живота
✔️поднимется линия груди
✔️походка станет легкой «от бедра»
❣️На следующей неделе я запущу серию эфиров о трансформации фигуры и улучшения здоровья женщины .
Оставайтесь с нами , чтобы узнать все секреты правильного выполнения упражнений и поз йоги😉
#йогадляженскогоздоровья #йогаайенгара #йогадляженщин #подвздошнопоясничнаямышца #выпады
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
