15-минутная восстановительная сессия для больных мышц и в дни отдыха [подходит для начинающих]

➞ Получите доступ к приложению LeoMoves и тренируйтесь со мной в любое время и в любом месте! https://www.leomoves.com/leomoves-app
Или скачайте его прямо из Apple Store или Google Play.

Новичок вы и хотите освоить мой стиль тренировок, или более продвинутый и стремитесь освоить новый навык — здесь вы найдете что-то для себя!

Меня зовут Лео, я тренер по движению и спортсмен. Отступая от традиционного пути фитнеса, я помогаю своим ученикам по всему миру раскрыть весь потенциал своего тела через движение. Включая различные стили, такие как калистеника, брейк-данс, акробатика, гимнастика и функциональный тренинг, я создал свой собственный стиль тренировок с собственным весом.

Я хочу показать вам, как стать лучшей версией себя и на что способно ваше тело! Позвольте мне помочь вам сделать ваше тело вашим лучшим другом.

➞ Вы также можете поделиться этим уникальным опытом со своими близкими, подарив купон на приложение LeoMoves!

https://www.leomoves.com/app-vouchers

-------------------------
Отказ от ответственности:
Присоединяясь ко мне для просмотра этого видео с тренировкой, вам необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности, поскольку ваше здоровье и безопасность превыше всего. Во избежание травм и вреда здоровью перед началом тренировки необходимо проверить своё здоровье. Выполняя любые фитнес-упражнения без наблюдения, как в этом видео, вы делаете их на свой страх и риск. Обратитесь к фитнес-специалисту за советом по технике выполнения упражнений. Тренер этого канала не несёт ответственности за любые травмы или вред, полученные вами в результате просмотра этого видео.