සැප සහ දුක ඔබ විසින්ම මවාගන්නා හැටි | හසලක සීලවිමල හිමි

#ධර්මදේශනා #hasalaka_seelavimala_thero #meditation #හසලක_සීලවිමල_හිමි #mindfulness #srilanka #බණ #භාවනාව #bana

☸️ බුදු දහමේ මූලිකම ඉගැන්වීමක් තමයි අප අත්විඳින ලෝකය යනු බාහිරව ස්වාධීනව පවතින දෙයකට වඩා අපගේම සිත විසින් අර්ථකථනය කර ගොඩනගා ගන්නා ලද නිර්මාණයක් බව. සුප්‍රසිද්ධ ධම්මපද ගාථාව වන "මනෝ පුබ්බංගමා ධම්මා..." යන්නෙහි අර්ථයද එයයි. එනම් අපගේ සියලු අත්දැකීම් වලට පෙරටුව යන්නේ එනම් නායකත්වය දෙන්නේ සිත බවයි.

🔶ලෝකය යනු කුමක්ද..?

මෙහිදී "ලෝකය" යනු ගස්, ගල්, කඳු වැනි භෞතික ලෝකයම පමණක් නොවේ. එය අප අත්විඳින අධ්‍යාත්මික ලෝකයයි. එනම් අප දකින දේ, අසන දේ, දැනෙන දේ සහ සිතන දේ තුළින් අප ගොඩනගා ගන්නා පෞද්ගලික අත්දැකීමයි.

🔶ලෝකය මැවෙන්නේ කෙසේද..?

එකම සිදුවීමක් දෙස බලන දෙදෙනෙකුට එය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් අත්දැකීම් දෙකක් වන්නේ ඔවුන්ගේ සිත්වල ඇති වෙනස නිසයි.

◽️උදාහරණයක්:

වර්ෂාව යනු මධ්‍යස්ථ ස්වභාවික සිදුවීමකි.

• එම වර්ෂාව දකින කුඹුරට ජලය බලාපොරොත්තුවෙන් සිටි ගොවියා සතුටු වේ. ඔහුට එය යහපත් දෙයකි.

• එම වර්ෂාවම දකින ගමනක් යාමට සූදානම්ව සිටි වෙනත් අයෙක් දුක් වේ. ඔහුට එය බාධාවකි.

මෙහිදී සිදුවීම එකක් වුවත් එක් එක් පුද්ගලයාගේ සිතේ ඇති තණ්හාව බලාපොරොත්තු මතකයන් සහ දෘෂ්ටීන් අනුව ඔවුන් එයට 'සැප' හෝ 'දුක' යන ලේබලය අලවා, තමන්ටම ආවේණික වූ පෞද්ගලික ලෝකයක් මවා ගනී.

🔶මෙහි ප්‍රායෝගික වටිනාකම

මේ අනුව අපගේ සතුටට හා දුකට සැබෑම හේතුව බාහිර ලෝකයේ සිදුවීම් නොව එම සිදුවීම් දෙස අප බලන ආකාරය සහ අර්ථකථනය කරන ආකාරයයි. අපගේ සිතේ ඇති ලෝභ, ද්වේෂ, මෝහ නැමති "පාට කණ්ණාඩි" වලින් ලෝකය දෙස බලන තාක් අපට පෙනෙන්නේ විකෘති වූ දුක්ඛිත ලෝකයකි.

🔶කෙටියෙන්ම කිවහොත්

අප ජීවත් වන්නේ සැබෑ ලෝකයේ නොව අපගේම සිතුවිලි, හැඟීම් සහ දෘෂ්ටීන්ගෙන් නිර්මාණය කරගත් "මානසික සිතියමක" ය. විදර්ශනා භාවනාව තුළින් අප පුහුණු වන්නේ මෙම රැවටිලිකාර සිතියමෙන් මිදී ලෝකය ඇති සැටියෙන්ම (යථාර්ථය) දැකීමටයි. එම යථාර්ථය දකින විට සිත විසින් මවන දුක්ඛිත ලෝකය නිරුද්ධ වී සැනසීම උදා වේ.

ඔබ සැමට තෙරුවන් සරණයි..!