Elementarz BJJ #7 - Pozycja boczna - Sposoby kontroli przeciwnika w pozycji bocznej

Elementarz BJJ #8 - Pozycja boczna - Jak zrobić Americanę?

Elementarz BJJ #12 - Dosiad - Jak zrobić balachę z dosiadu

Przejście gardy zamkniętej do kontroli w pozycji bocznej - Akademia Bólu

Ucieczka z pozycji bocznej | technika BJJ

Elementarz BJJ #15 - Dosiad - Jak zrobić Ezekiela z dosiadu

Techniki BJJ: Pozycja boczna omówienie [Strefa Sztuk Walki]

Rio Grappling Club - Rozgrzewka + Zapasy

Elementarz BJJ #13 - Dosiad- Jak zrobić duszenie krzyżowe z dosiadu

Trójkąt z każdej pozycji | Technika BJJ NO-GI

Jiu-Jitsu Escapes | 5 Ways Out of The Mount

BJJ - Pozycja boczna, kasagetame oraz kończenie dźwignią na bark - KS BRAZILIAN JIU-JITSU

Jędrzej Loska pokazuje jedno ze swoich ulubionych duszeń kimonem z motylej gardy

Pozycje dominujące - 05 kontrola | Taktyka w BJJ

Ucieczka z pozycji bocznej | Technika BJJ

Elementarz BJJ #17 - Dosiad - Ucieczka z dosiadu do gardy

Mica Galvao vs Andy Murasaki / World Championship 2024

OSKAR PIECHOTA 06 - duszenie trójkątne nogami z dosiadu

Gokyo-no-Waza - 80 Throws In 4 Minutes || Left And Right Versions

Podstawy BJJ - Garda zamknięta + duszenie trójkątne rękami

Kimura z pozycji bocznej od Silnorękiego