Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

健身动作指南|饱满3D肩|哑铃推举(新手必看)

Автор: ALEX健身频道

Загружено: 2022-11-16

Просмотров: 40010

Описание:

直角肩还是3D肩,都行!

健身动作指南|饱满3D肩|哑铃推举(新手必看)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

健身动作教学|好看的肩膀必练|绳索前平举(详细教程)

健身动作教学|好看的肩膀必练|绳索前平举(详细教程)

健身动作指南|好看的肩膀线条|哑铃侧平举(家庭训练/新手指南)

健身动作指南|好看的肩膀线条|哑铃侧平举(家庭训练/新手指南)

健身动作教程|哑铃卧推|练胸推荐!

健身动作教程|哑铃卧推|练胸推荐!

练肩动作精讲|坐姿推肩 (器械版)|一个视频让你彻底明白!

练肩动作精讲|坐姿推肩 (器械版)|一个视频让你彻底明白!

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

【徒手干货】快速提高引体向上质量!一个视频学会引体向上“轻盈感”

【徒手干货】快速提高引体向上质量!一个视频学会引体向上“轻盈感”

【全网最详细】一口气讲完如何增宽肩膀5cm|含详细计划|运动学博士的深度解析

【全网最详细】一口气讲完如何增宽肩膀5cm|含详细计划|运动学博士的深度解析

练背动作教学|哑铃划船怎么做?(看完必会)

练背动作教学|哑铃划船怎么做?(看完必会)

公认最强的5个肩部训练动作,第1个你绝对没练过!🔥

公认最强的5个肩部训练动作,第1个你绝对没练过!🔥

健身房器械指南 (肩膀篇)

健身房器械指南 (肩膀篇)

阿诺德推肩|饱满3D肩膀必备|健身动作教学(超详细版)

阿诺德推肩|饱满3D肩膀必备|健身动作教学(超详细版)

想把肩练宽,唯一需要掌握的动作

想把肩练宽,唯一需要掌握的动作

【楷教練】│肩膀、三頭│ 個人訓練課表,全細節講解。EP4

【楷教練】│肩膀、三頭│ 個人訓練課表,全細節講解。EP4

健身器械指南|好看的胸型怎么练|龙门架夹胸

健身器械指南|好看的胸型怎么练|龙门架夹胸

肩膀特别紧?正确激活关节的方法|放松肩膀必看(上班族福音)

肩膀特别紧?正确激活关节的方法|放松肩膀必看(上班族福音)

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

【GYMEFIT 動作教室】上斜啞鈴臥推 上胸臥推

【GYMEFIT 動作教室】上斜啞鈴臥推 上胸臥推

都是练弯举,为什么别人二头那么大,我却没变化(附训练计划)

都是练弯举,为什么别人二头那么大,我却没变化(附训练计划)

2022練肩就靠這集!大H用未公開全新課表虐我肩!|練肩菜單| Feat. @hsin0126​

2022練肩就靠這集!大H用未公開全新課表虐我肩!|練肩菜單| Feat. @hsin0126​

前平舉練錯了?肩膀受傷就是因為它!

前平舉練錯了?肩膀受傷就是因為它!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]