Как приготовить чипотле дома? Кето-чипотле с курицей и буррито.

Хотите ощутить насыщенный вкус Chipotle, не жертвуя при этом своим низкоуглеводным образом жизни? Не ищите дальше! В моём последнем видео «Насладитесь низкоуглеводным Chipotle дома! Кето-чипотле, копирующий куриный буррито» я переношу любимый вкус Chipotle прямо на вашу кухню в кето-версии.

🌯 Окунитесь в мир изысканности: присоединяйтесь к нам и мы воссоздадим культовое куриное буррито Chipotle в низкоуглеводной интерпретации, одобренной для кето-диеты. Наслаждайтесь каждым кусочком, не беспокоясь о количестве углеводов — всё дело во вкусе, а не в чувстве вины!

🍗 Кето-куриное наслаждение: откройте для себя мой секретный рецепт нежной и ароматной кето-курицы, идеально приправленной смесью специй, которые порадуют ваши вкусовые рецепторы. Попрощайтесь с пресностью и приветствуйте яркие вкусы!

🥑 Соберите свой буррито: Следуйте нашим инструкциям, чтобы собрать идеальный кето-буррито с чипотле, наполненный свежими ингредиентами и полезными веществами. От сливочного гуакамоле до кесо — каждый компонент тщательно продуман, чтобы удовлетворить ваши потребности.

👩🍳 Пошаговое руководство: Я проведу вас через каждый этап приготовления, чтобы даже начинающие кулинары могли легко приготовить блюдо ресторанного уровня дома. Никаких сложных техник или труднодоступных ингредиентов — только простая, вкусная еда, приготовленная с любовью.

📉 Низкоуглеводный, насыщенный вкус: Наш рецепт кето-буррито с курицей чипотле, имитирующий вкус, доказывает, что вы можете наслаждаться всеми вкусами любимого фастфуда, не нарушая своих целей в здоровом питании. Это беспроигрышный вариант для ваших вкусовых рецепторов и вашей талии!

👉 Готовы отправиться в путешествие к вкусному и низкоуглеводному блаженству чипотле? Подписывайтесь, ставьте лайки и делитесь этим видео с другими гурманами, чтобы поделиться радостью приготовления кето-блюд! #KetoChipotle #LowCarbRecipes #KetoBurrito

=========================================
Кухонная утварь, использованная в этом видео:
Блендер Ninja: https://amzn.to/43U5Fx2
Кастрюли Hexclad: https://amzn.to/3VTXYoE
https://amzn.to/4cQTBkr
Лимонные соковыжималки: https://amzn.to/3vQ9NSg
https://amzn.to/3UfNVcz

==========================================
Мои кухонные принадлежности и Ингредиенты:
https://www.amazon.com/shop/southernketo
=======================================

Как добавить буррито:

Гуакамоле, сыр кесо, сальса, овощи для фахитас, сметана, сыр Джек, салат Ромэн

Рецепт курицы:
900 г куриных бёдер без кожи и костей
1/3–1/2 красной луковицы, крупно нарезанной
3 зубчика измельчённого чеснока
2 ст. л. соуса адобо (из банки перцев чипотле в соусе адобо)
2 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. тёмного порошка чили
1 ст. л. тмина
1 ст. л. сушёного орегано
1 ст. л. соли
1/2 ст. л. чёрного перца
Вода

Маринад:
Смешайте лук, чеснок, соус адобо и оливковое масло Смешайте масло, порошок чили, тмин, орегано, соль и перец в кухонном комбайне или блендере. Измельчите до однородной массы. Добавьте воды, чтобы получился стакан.

Курица:
Сделайте отверстия в куриных бёдрах. Поместите их в пакет с застёжкой-молнией объёмом 3,5 литра.
Залейте курицу маринадом, закройте пакет и устраивайте ей спа-процедуры каждый раз, когда вспомните о ней. Поставьте в холодильник минимум на 2 часа или на ночь. Выньте курицу, разрежьте и верните её в маринад до готовности к приготовлению.

Разогрейте большую сковороду на среднем огне и смажьте дно оливковым маслом.
Обжаривайте курицу, периодически переворачивая, пока её внутренняя температура не достигнет 74-76 градусов Цельсия по термометру мгновенного считывания.

Рецепт тортильи:
1 стакан яичных белков
1/4 ч. л. ксантановой камеди
1/2 ч. л. соли
1/4 ч. л. перца

Поместите всё в блендер и взбивайте минуту-две до образования пышной массы. Разогрейте сковороду на среднем огне, вылейте смесь и распределите её тонким слоем по краям сковороды. Готовьте 1-2 минуты до золотисто-коричневого цвета, затем переверните и готовьте с другой стороны.

Рецепт гуакамоле:
2 крупных авокадо
Сок 1 лимона
Сок 1 лайма
1/4 стакана мелко нарезанной красной луковицы
1/2 перца халапеньо, приготовленного, как на видео
2 ст. л. свежей кинзы, нарезанной
Соль по вкусу

Смешайте всё в миске и разомните. Соль по вкусу.

Рис с лаймом и кинзой:
2 упаковки риса с цветной капустой, сваренного согласно инструкции на упаковке
2 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. свежей кинзы, нарезанной
2 ст. л. свежего сока лайма из 1-2 лаймов
2 ст. л. свежего лимонного сока из 1-2 лимонов

Положите рис с цветной капустой в вашу любимую жёлтую миску. Добавьте остальные ингредиенты и подавайте.

Подпишитесь на мою страницу в Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook: https://www.facebook.com/groups/23163...

Instagram:   / imsouthernketo  

Напишите мне: imsouthernketo@gmail.com

Некоторые ссылки в этом описании являются партнёрскими. Если вы покупаете товары, перех...