【基礎 營養】植物蛋白質VS動物蛋白質

蛋白質是「人體的建築師」
頭髮、皮膚、器官、骨骼、肌肉、神經細胞
都是由蛋白質組成
蛋白質主要分為
動物性蛋白質
植物性蛋白質
Protein is the "architect of the human body"
Hair, skin, organs, bones, muscles, nerve cells
Are made of protein
Protein is mainly divided into
Animal protein
Vegetable protein

0:00 開始 Start
0:09 三大營養素 Three Nutrients
0:22 人體的建築師 Architect of the human body
0:47 動物性蛋白質 Animal protein
3:19 植物性蛋白質 Vegetable protein

營養人生:https://lifedenutrition.blogspot.com/

♦如果你喜歡這個影片的話，請點贊👍留言♦
♦歡迎訂閱我的頻道，第一時間收到新影片通知♦

請注意：
本頻道僅在讓讀者明瞭相關的營養知識，至於營養素實際服用的狀況，請您與主治醫師或專業營養師討論，在明瞭自身健康狀況，尋找最適合的營養補充品。

音樂：https : //www.bensound.com