Скачать
Bel ve Omurganı Rahatlat - Yin Yoga
Автор: Mert Nacar
Загружено: 2025-08-31
Просмотров: 338
Описание:
Bel ve omurga sağlığını korumana ve bu bölgelerin rahatlamasına destekleyici bu yin yoga akışını ihtiyacın olduğu her an pratik edebilirsin.
Herhangi bir yerinde batma şeklinde acı veya uyuşma hissedersen poz içinde bir adım geri çıkabilirsin. Acı, batma veya uyuşma hala geçmediyse pozdan çıkıp dinlenme pozisyonunda diğer duruşu bekleyebilirsin.
Etkinliklerim, yazılarım ve daha fazlası için https://linktr.ee/mertnacar linkine gidebilirsin.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
