Как усовершенствовать подтягивания киппингом
Автор: Misfit Athletics
Загружено: 2024-07-10
Просмотров: 3079
У вас или ваших знакомых возникают трудности с подтягиваниями киппингом? Не можете поймать ритм или у вас хромает механика? Хантер и Кайл здесь, чтобы разобрать каждый элемент подтягиваний киппингом, чтобы помочь вам или вашим спортсменам усовершенствовать это движение и начать двигаться к баттерфляю!
00:00 - Зачем нужны подтягивания киппингом?
01:05 - Позиции
02:28 - Хват
03:14 - Разгиб
04:45 - Бёдра
06:45 - Связка повторений
07:50 - Упражнение
Misfit Athletics предлагает программы тренировок для кроссфит-атлетов. Независимо от того, являетесь ли вы опытным спортсменом или атлетом-партнёром, мы поможем вам преодолеть свои слабости и стать лучшим спортсменом, которым вы можете быть! Обязательно посетите наш сайт www.misfitathletics.com
Индивидуальные и тренировочные программы Misfit Athletics на SugarWOD:
https://app.sugarwod.com/marketplace/...
Одежда Misfit на sharpentheaxeco.com
Instagram: / misfitathletics
Facebook: / misfitathletics
Спасибо, что поставили лайк, и не забудьте подписаться!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
