🔥10-минутное быстрое кардио для похудения🔥Сверхзвуковая тренировка Табата🔥Все упражнения стоя🔥Без...
Автор: BurpeeGirl Clips
Загружено: 2023-11-19
Просмотров: 22792
ПОДПИШИТЕСЬ И ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО! https://bit.ly/SubscribeBurpeeGirlClips Спасибо за вашу поддержку! ❤️
Присоединяйтесь ко мне на эту 10-минутную сверхзвуковую кардиотренировку, которая БЕЗ НАГРУЗКИ НА КОЛЕНИ, и давайте сожжём калории и хорошенько потеем! Это энергичная кардиотренировка с низкой ударной нагрузкой, которая поможет вам сжечь калории и похудеть. Всё это выполняется стоя и без какого-либо оборудования!
Тренировка стоя для похудения — без разговоров, без прыжков, без инвентаря
— ТАБАТА (20/10 сек)
— ВСЕ СТОЯ
— БЕЗ НАГРУЗКИ НА КОЛЕНИ
— БЕЗ ПРЫЖКОВ
— БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
— БЫСТРЫЙ ТЕМП
— БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ
— БЕЗ ВЫПАДОВ
— БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ
— ДОСТИГАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
ПОМНИТЕ: Вы всегда можете изменить темп или интенсивность всех моих тренировок в соответствии со своим настроением или уровнем энергии в течение дня.
ПОДДЕРЖИТЕ МОЙ КАНАЛ: https://paypal.me/burpeegirl
ПОДПИШИТЕСЬ НА BURPEEGIRL: https://bit.ly/SubscribeBurpeeGirl
ПОДПИШИТЕСЬ НА КОРОТКИЕ ТРЕНИРОВКИ BURPEEGIRL: https://bit.ly/SubscribeBurpeeGirlShorts
ПОДПИШИТЕСЬ НА КЛИПЫ BURPEEGIRL: https://bit.ly/SubscribeBurpeeGirlClips
Найдите меня в INSTAGRAM: / burpeegirl_liss
Найдите меня в FACEBOOK: / burpeegirl-108881671406011
Найдите меня в TIK TOK: https://www.tiktok.com/@burpeegirl?is...
BurpeeGirl Fit Группа: / 123059816562274
МОЯ МУЗЫКА (30 дней бесплатно): https://www.epidemicsound.com/referra...
МОЙ ТАЙМЕР И ШКАЛА ПРОГРЕССА: / dargolan
МОЯ ПОЧТА (для деловых запросов): burpeegirl.liss@gmail.com
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Я не сертифицированный тренер. Это моя личная тренировка, и она может не подойти другим. Если вы хотите попробовать эту тренировку, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
🔥10-минутное БЫСТРОЕ КАРДИО для похудения🔥СВЕРХЗВУКОВАЯ ТРЕНИРОВКА ТАБАТА🔥ТРЕНИРОВКА СТОЯ🔥БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥БЕЗ НАГРУЗКИ НА КОЛЕНИ🔥
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
