Jak obecnie trenuję street lifting? (dokładna analiza mojego planu)

Автор: Stanisław Wójcik

Загружено: 2025-08-28

Просмотров: 767

Описание:

✅Indywidualna współpraca trenerska online: https://calendly.com/stanislawwojcik/...

Cześć! W tym filmie opowiem Ci w jaki sposób przygotowuję się do bicia rekordów w dipie i podciąganiu na drążku na jedno powtórzenie. Przeanalizuję mój plan treningowy, tak żebyś mógł dla siebie wyciągnąć cenne wskazówki. Miłego oglądania!

#kalistenika #streetworkout #sport fitness #viral

Jak obecnie trenuję street lifting? (dokładna analiza mojego planu)

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

WYGRAŁEM 3 RAZ MISTRZA POLSKI STREET LIFTING !

WYGRAŁEM 3 RAZ MISTRZA POLSKI STREET LIFTING !

How To Start Street Lifting 2024 || Free full program!

How To Start Street Lifting 2024 || Free full program!

Dipy i Podciąganie z ciężarem - jak ułożyć plan i progresować

Dipy i Podciąganie z ciężarem - jak ułożyć plan i progresować

Podciąganie i dipy z ciężarem - STREET LIFTING *poradnik*

Podciąganie i dipy z ciężarem - STREET LIFTING *poradnik*

wyzwanie stania na rękach — pełna progresja od zera

wyzwanie stania na rękach — pełna progresja od zera

UCZĘ SIĘ WHEELIE NA BMW S1000 RR

UCZĘ SIĘ WHEELIE NA BMW S1000 RR

Najważniejsze ćwiczenie pod POMPKĘ W STANIU NA RĘKACH

Najważniejsze ćwiczenie pod POMPKĘ W STANIU NA RĘKACH

TABLETKA PRZYSZŁOŚCI Buduje KILOGRAMY Masy Mięśniowej

TABLETKA PRZYSZŁOŚCI Buduje KILOGRAMY Masy Mięśniowej

Физические упражнения (всего тела), включая разминку, альтернативы и прогресс

Физические упражнения (всего тела), включая разминку, альтернативы и прогресс

DLACZEGO STREET LIFTING JEST LEPSZY OD KALISTENIKI / Budowanie siły i sylwetki*

DLACZEGO STREET LIFTING JEST LEPSZY OD KALISTENIKI / Budowanie siły i sylwetki*

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Dipy z ciężarem - 7 KLUCZOWYCH WSKAZÓWEK

Dipy z ciężarem - 7 KLUCZOWYCH WSKAZÓWEK

Najlepsze 11 ĆWICZEŃ z własną masą ciała dla początkujących

Najlepsze 11 ĆWICZEŃ z własną masą ciała dla początkujących

Как перехитрить 99% спортсменов по калистенике [Руководство по уличной гимнастике]

Как перехитрить 99% спортсменов по калистенике [Руководство по уличной гимнастике]

Podciąganie na drążku dla zaawansowanych - NAJLEPSZE WARIANTY

Podciąganie na drążku dla zaawansowanych - NAJLEPSZE WARIANTY

Умные Хаки для Самодельщиков, Которые Действительно Работают! #лайфхаки #советы #эффективность

Умные Хаки для Самодельщиков, Которые Действительно Работают! #лайфхаки #советы #эффективность

Kalistenik wreszcie wycisnął 100 kg na klatę

Kalistenik wreszcie wycisnął 100 kg na klatę

Создание комбо

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

7 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни)

7 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни)