O erro que muita gente com osteoporose comete sem saber | Dr Juliano Teles

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Oi, pessoal! Nesse vídeo eu explico como realmente fortalecer os ossos de forma inteligente e duradoura, sem depender de remédios que mascaram o problema. Falo sobre o papel da reposição hormonal, especialmente nas mulheres no climatério, e como ela pode evitar a perda óssea. Explico também como montar uma boa suplementação com vitamina D, K2, magnésio e aminoácidos, além da importância da digestão e da atividade física. O segredo está em dar a matéria-prima certa pro corpo, usar bem ela com exercício e acompanhar tudo com um bom profissional. O objetivo não é só melhorar o exame, é ter um osso forte de verdade!

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🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
RQE 20946 - Cirurgião Geral
RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo


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