【警告！】テニス肘の人がやってはいけない３つのこと【外側上顆炎の治し方】

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【動画内容】
あなたはテニス肘で「やってはいけいない事」と言われて何を想像しますか？テニス肘でやってはいけないことを繰り返すと、肘の痛みは治りが悪くなり、ストレッチをしても治らなくなります。今回は、テニス肘でやってはいけない３つのことをご紹介。テニス肘でやってはいけいないことを繰り返さなくなることで、テニス肘は改善に向かいやすくなります！是非、テニス肘でやってはいけないことをご覧ください！

【動画の目次】
00:00　挨拶＆動画内容紹介
00:33　一つ目　肘に負担のかかる握り方
03:24　二つ目　繰り返し注射を打っている
06:07　三つ目　病院で検査を受けていない
07:33　神経が原因の肘の痛み

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