فستینگ موثر اینجوریه!

array(20) { ["rYKHqfL-iyI"]=> object(stdClass)#10351 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rYKHqfL-iyI" ["related_video_title"]=> string(111) "روش‌های لاغری شکم و پهلو و راهکاری که هنوز امتحان نکرده‌اید!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["JPBk92h4_I4"]=> object(stdClass)#10355 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JPBk92h4_I4" ["related_video_title"]=> string(120) "روزی فقط ۷ گرم: قدرت جوانی، مغز فعال و استقلال کامل بعد از ۶۰ سالگی!" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["Jse4GW81svQ"]=> object(stdClass)#10349 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Jse4GW81svQ" ["related_video_title"]=> string(141) "با این ۹ ترفند، حالتون برای همیشه عوض میشه! راهکارهایی ساده برای کنترل قند خون" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["COUwBF3B6VE"]=> object(stdClass)#10359 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "COUwBF3B6VE" ["related_video_title"]=> string(93) "🧬 علم خوردن برنج و نان بدون چاقی! دو یافته ثابت شده." ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["7nJyZ8d1gBE"]=> object(stdClass)#10343 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7nJyZ8d1gBE" ["related_video_title"]=> string(172) "پروژه ترک عادت ناپسند صبحانه نخوردن: روش پخت تخم مرغ لذیذ با بافت نرم و کرمی در کمتر از یک دقیقه!" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["DJBhfi_Vt-4"]=> object(stdClass)#10361 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DJBhfi_Vt-4" ["related_video_title"]=> string(104) "همین امروز شروع کنید؛ بهترین راهنما برای لاغری با فستینگ!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["gbFBTHkF7P0"]=> object(stdClass)#10347 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gbFBTHkF7P0" ["related_video_title"]=> string(68) " لاغری شکم با فستینگ؛ نکات علمی و عملی" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["LPzCV3yopqY"]=> object(stdClass)#10358 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LPzCV3yopqY" ["related_video_title"]=> string(87) "این ۱۰ نشونه ثابت می‌کنه چربی شکمت داره آب میشه!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["x4dBHsH43SQ"]=> object(stdClass)#10337 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "x4dBHsH43SQ" ["related_video_title"]=> string(116) "راهنمای پزشکی فستینگ برای زنان. چگونه درست فست کنیم و لاغر شویم؟" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["BBxRIMVYegQ"]=> object(stdClass)#10354 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BBxRIMVYegQ" ["related_video_title"]=> string(101) "آموزش سالاد مقوی و جذاب عدس (سالادی که خودش یه وعده کامل)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["uF8Ilk4MQ7Q"]=> object(stdClass)#10350 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uF8Ilk4MQ7Q" ["related_video_title"]=> string(118) "نحوه درست کردن شور یا ترشی تخمیری (پروبیوتیک) - صفر تا صد تمام نکات" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["tu2p85lSuKs"]=> object(stdClass)#10356 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tu2p85lSuKs" ["related_video_title"]=> string(65) "با گرسنگی نه! با فستینگ سبک و سالم شو" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Y0KtPP7GI4Q"]=> object(stdClass)#10344 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Y0KtPP7GI4Q" ["related_video_title"]=> string(148) "سه خوراکی در یخچال شما و این دو عادت اشتباه سرطانزاست و به شما نمیگویند / دکتر ناصح" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["hXI_Dv-ziOA"]=> object(stdClass)#10342 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hXI_Dv-ziOA" ["related_video_title"]=> string(120) "چطور با ورزش شکم و پهلو رو لاغر کنیم؟ راهنمای کامل ورزش برای لاغری!" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["eAHxS2DsVcs"]=> object(stdClass)#10340 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eAHxS2DsVcs" ["related_video_title"]=> string(99) "سال‌ها اشتباه کردیم! فرمول علمی برای آب کردن چربی شکمی" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["Mq9d0pR7CGk"]=> object(stdClass)#10341 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Mq9d0pR7CGk" ["related_video_title"]=> string(24) "چای سبز خوبه؟" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["C8qOmohk6ts"]=> object(stdClass)#10338 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "C8qOmohk6ts" ["related_video_title"]=> string(64) "عامل اصلی چاقی شکم و راهکارهای علمی" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["auJBwymER-o"]=> object(stdClass)#10339 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "auJBwymER-o" ["related_video_title"]=> string(100) "بدنت باهات حرف میزنه ! ۸ پیام فوری که نباید نادیده بگیری" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["mqBv7xdoSYU"]=> object(stdClass)#10327 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mqBv7xdoSYU" ["related_video_title"]=> string(98) "این راهکارها برای توقف کاهش وزن معجزه میکنن! (جلسه دوم)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["FVxtHQDyrxo"]=> object(stdClass)#10328 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FVxtHQDyrxo" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } }