день 1: зупинись і відчуй | 30 днів спокою | практики усвідомлення, тілесності та спокою 🌱
Автор: психолог | про емоції й себе
Загружено: 2025-10-27
Просмотров: 181
мʼякі практики, щоб повернути увагу в тіло і почати помічати, що ти насправді відчуваєш 🤍
——
🌱якщо відчуваєте, що хочете розібрати свій стан глибше - пишіть в telegram або instagram @vaemind 🌱
——
#психологія #психологіяукраїнською #саморозвиток #щоденніпрактики #ментальнездоровʼя #усвідомленість #емоції #баланс #психологонлайн #внутрішнійспокій #гармонія #самопізнання #внутрішнійспокій #психологічнапідтримка
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: