Скачать
4روش جالب رشد سریع تر عضلات (دکتر اریک برگ)
Автор: Fit Uni
Загружено: 2025-04-03
Просмотров: 664
Описание:
به کانال ما خوش آمدید! در اینجا، با ارائه نکات علمی و عملی در زمینه تناسب اندام، رشد عضلات و بهبود سلامت کلی بدن، به شما کمک میکنیم تا به اهداف ورزشی و سلامتی خود دست یابید. ما با ارائه تمرینات مؤثر، راهنماییهای تغذیهای و راهکارهای بهروز، مسیر شما را در دنیای فیتنس هموار میکنیم. عضو شوید و زنگ اعلان را فعال کنید تا هیچیک از ویدئوهای آموزشی ما را از دست ندهید
اطلاعاتی که از این ویدیو یاد میگیرید:
چهار روش دکتر برگ برای تسریع در رشد عضلات
۱-کراتین
نحوه مصرف کراتین
۲-سر درمانی
چرا آب سر برای عضلات و ریکاوری مناسبه؟
۳-فستینگ و روزه داری
چطور با فستینگ و روزه داری عضله بسازیم ؟
۴-ال آرژنین
نحوه مصرف ال آرژنین و بهترین زمان مصرف ال ارژنین
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
