비만 전문의 오상우 교수가 알려주는 하루 세 끼 먹으면서 비만에서 벗어날 수 있는 방법 "스트레스 받지 말고 즐겁게 다이어트 해보세요!"│귀하신 몸│EBS 건강

"탄수화물 줄이면 지방이 안 빠지고 '이게' 빠집니다" 몸무게 줄인다고 다이어트 성공이 절대 아닌 이유? 복부비만이 우리 몸에 미치는 영향과 바른 관리 방법│귀하신 몸│#EBS건강

[#유퀴즈온더블럭] 헬스장 운동보다 중요한 '이것'?😲 비만 전문의가 추천하는 요요 없이 다이어트에 성공하는 방법👍

검은콩을 이 세 가지 식품과 함께 먹으면 단 하룻밤 만에 신부전 위험이 커집니다

꼭 챙겨먹던 단백질, 과잉 섭취 없이 건강하게 먹는 법│동물성 단백질과 식물성 단백질│건강하게 식단으로 다이어트 하는 방법│운동의 3요소 영양의 중요성│귀하신 몸│EBS 건강

[Full] 귀하신 몸 - 2부 복부비만, 잘 먹고 잘 빼는 법

[본방 종합] 다이어트, 실패하면 두 배로 돌아온다? I 요요 없는 다이어트를 찾아서 I KBS 2540507 방송

[#YouQuizOnTheBlock] Почему вы не теряете вес, даже если проходите 10 000 шагов в день, по словам...

다이어트 치료제 '이것 외에는' 절대 먹지마세요, 너무 위험하다 (오상우 교수)

[오상우 건강✨특강] 50대 이후 거미형 몸이 되지 않으려면 이걸 해야 한다? 내 몸을 살리는 걷기 | 오상우 동국대 교수 | 아침마당 목요특강 | KBS 2013.05.30 방송

⚠️참가자 평균 뱃살 20cm 삭제⚠️ 잘 먹고 살 빼는 법 복부비만 제거 2주 프로젝트｜장안의 화제였던 EBS 귀하신 몸｜고기 중독｜야식 중독｜다이어트｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

중년 이후 다이어트, 함부로 했다간 큰일납니다 - 오상우 교수 (동국대 가정의학과)

[#YouQuizOnTheBlock] Потеря жира на лице — признак потери влаги и мышечной массы? 💥 Здоровое пита...

하루 수면 시간 8시간 지켰더니, 실패 없는 다이어트 비법 됐다? | 너무 많이 자도 적게 자도 안 됩니다! | 명의 | EBS 건강

비만전문의도 성공해서 놀랐다! 체지방만 쥐어짜는 “솔직히 알려줘도 안 하는 4주 다이어트 구체적인 루틴” (비만연구만 33년 박용우 교수)

새해에는 다이어트 성공! 이것만 관리하면 체질이 바뀐다. 당뇨, 고지혈증, 고혈압까지 고치는 방법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

무릎 통증, 인공 관절 수술이 정답이 아니기 때문에｜귀하신 몸｜#EBS건강

자면서도 묵은 지방 싹 녹이는 초간단 운동 (오상우 교수 통합본)

몸무게 빼봤자 소용없다! 비만 전문 교수가 말하는 진짜 살 빼는 법 | 박용우 가정의학과 전문의, 강북삼성병원 건강의학본부 교수

«Секрет того, как выглядеть на 10 лет моложе своих сверстников». Если вы хотите жить долго и без ...

남성 수명을 단축시키는 습관 5가지! 술은 고작 5위입니다｜의사 경고｜장수 비결｜노후 건강｜오디오북