7 Mitos sobre la ganancia de masa muscular
Автор: Dr. Mau.
Загружено: 2024-08-11
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Hoy vamos a destrozar mitos sobre la ganancia de masa muscular que a menudo nos generan confusión y estrés. Hablaremos de cómo puedes lograr tus objetivos de manera efectiva y sin tanto drama, para que te sientas feliz y fuerte en tu camino hacia un mejor tú.
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Fuentes:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://jissn.biomedcentral.com/artic...
https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.ja...
https://www.nia.nih.gov/espanol/mante...
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