Yoga per gli occhi stanchi

In questo video faremo una tecnica di yoga chiamata Palming.

Il Palming ci permette, in poco tempo, di rilassare la vista affaticata.

La cosa interessante è che il Palming lo puoi praticare ovunque: in ufficio, la sera prima di andare a dormire… ogni volta che senti il bisogno di reidratare gli occhi e di rilassare la vista affaticata.

Buon Palming ;)

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Una tecnica yoga per rilassare la vista affaticata: il Palming!
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