Скачать
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | МЯГКИЙ ПИЛАТЕС И РАСТЯЖКА | МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ И ГРУДНОГО ОТДЕЛА
Автор: Pilates Home Studio | Anna Lukashevich
Загружено: 2025-12-03
Просмотров: 5
Описание:
Это не Адвент-календарь, это полноценная 30-минутная тренировка просто, чтобы расслабить ваше тело, отключить голову от внешних забот и уделить время себе и вкусным движениям 💛.
Вы можете возвращаться к этой тренировке так часто, как вам захочется, даже выучить отдельные упражнения в качестве утренней разминки или вечернего переключения с работы на ощущение дома и себя в своём теле🏠.
Обязательно поставьте свою любимую музыку фоном и подарите себе мягкие и эффективные 30 минут движения вместе со мной 🤗.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
