Кубинская школа бокса. Работа ног. Часть вторая. Координация. Обманные и защитные действия ногами
Автор: Ivan Atamanchuk
Загружено: 2021-03-23
Просмотров: 34321
В ролике разбираю и показываю базовые упражнения при отработки перемещений с использованием обманных действий.
Выполнять эти упражнения можно и нужно постоянно, только так будет результат. Постоянно следите за мягкостью , возможностью использовать взрывную силу ног ну и конечно за техникой выполнения.
Данные упражнения мне показывали тренеры национальной сборной Кубы, с которыми я имею близкие дружеские отношения.
Данные тренировки можно выполнять практически в любом месте. Эти упражнения основа, которую надо делать для развития дальнейших качеств.
____________________________________________________________
Зал Академия бокса http://akb-spb.com
Instagram https://www.instagram.com/akbspb/?hl=ru
По промокоду "ВИВА КУБА", вы получите дополнительную скидку.
_______________________________________________
Желающие поддержать канал 👇🏻
👊🏻 Карта Тинькофф Банка - 4377 7237 4578 2981
👊🏻 Карта СберБанка - 4276 5500 7762 0980
👊🏻 Яндекс кошелёк - https://money.yandex.ru/to/4100111386...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
