Хватит всех спасать! / Как перестать быть спасателем и заняться своей жизнью?

💬 Telegram - канал Седы Каспаровой - https://t.me/+ZEXIYLJ_DCBmNGUy

👉🏼 Бесплатный доступ к уроку:
Методика "Колесо баланса без шаблонов" Как с помощью голоса
УСИЛИТЬ КАЖДУЮ СФЕРУ ЖИЗНИ
и начать получать больше возможностей и ресурсов - https://clck.ru/3FWwCf


Уверенность в себе — это не врождённое качество, а навык, который можно развить!

Это не только ключ к эффективному общению и выступлениям, но и способность говорить чётко и смело.

✅ чтобы вас слышали,
✅ чтобы вам доверяли,
✅ чтобы вас замечали.

Пройдите небольшой тест, определите свою зону роста и получите персональное упражнение от Седы Каспаровой → https://clck.ru/3FWwDf

Начать заниматься голосом и речью со мной можно уже сегодня - https://clck.ru/3FWwEU

Реклама. ИП Каспарова С.В.
ИНН 771481732994
ОГРНИП 320774600359322
Erid: 2W5zFHuUCXr


Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.


В этом видео мы обсудим важную тему — как перестать всех спасать и наконец начать жить для себя. Часто мы жертвуем своими желаниями, времени и энергией, пытаясь угодить другим, будь то друзья, семья или коллеги. Но такие действия приводят к эмоциональному выгоранию и чувству неудовлетворенности.
Мы поговорим о том, как правильно расставлять приоритеты и научиться любить и уважать себя, не переживая, что это будет восприниматься как эгоизм.

Как перестать быть спасателем? Как изменить себя? Как заняться своей жизнью?

Смотрите видео до конца, чтобы узнать!

В какие моменты вы чувствуете себя эгоистом? Пишите в комментариях!

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если хотите развивать свою речь и совершенствоваться!

Выражаем отдельную благодарность отелю Maidens за предоставление места для съемки. В здании бывшей АТС на Зубовской площади в Москве открывается 5* отель Maidens, отдающий дань самобытному русскому искусству 1920-30-х годов. Как все авторские отели самой своей архитектурой и дизайном он рассказывает множество историй: о городе, местной культуре, окружении, прошлом и настоящем.

#седакаспарова #голосможет #коммуникация #общение #голос #уверенность #эгоизм


00:00 - Вступление
01:24 - Какой я?
04:40 - Про отношения с людьми
08:08 - Когда нужно помогать?
10:47 - Заключение