Как прокачать все мышцы спины

array(5) { [0]=> object(stdClass)#4099 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "c3NQnQ2z5cA" ["related_video_title"]=> string(64) "Хочешь накачать плечи? Не делай так" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(23) "Павел Тулюпа" } [1]=> object(stdClass)#4072 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Bjg80nJ9KaI" ["related_video_title"]=> string(90) "Как сделать спину шире. Лучший гайд по широчайшим" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "Павел Тулюпа" } [2]=> object(stdClass)#4097 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "f8qSGazob5Y" ["related_video_title"]=> string(138) "За персональным планом тренировок/питания обращаться в телеграмм:@TrainerSmirnoVV" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(14) "Алексей" } [3]=> object(stdClass)#4104 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ovdc2Vr81l0" ["related_video_title"]=> string(10) "ПЛЕЧИ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(13) "Rasul Fitness" } [4]=> object(stdClass)#4083 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4fl-kxMgO9o" ["related_video_title"]=> string(37) "Корректор осанки Monta" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(6) "Monta " } }