Облегчение боли в спине и бедрах с помощью мочалки Washrag
Автор: Essential Somatics
Загружено: 2011-09-15
Просмотров: 200633
Научитесь избавляться от боли в шее, плечах, спине и бедрах, одновременно улучшая дыхание с помощью этого простого соматического движения. Зажатость плеч и бедер возникает из-за напряжения мышц талии и центральной части тела. Научитесь двигать плечами и бедрами (и снова будьте готовы танцевать!) с помощью этого замечательного и комфортного движения. Выполняйте это соматическое движение после бокового наклона для достижения наилучших результатов.
Если вам нравятся наши видео на YouTube и вы хотите узнать больше о том, как лечить хроническую мышечную боль, не выходя из дома, посмотрите наши видеоуроки, посетите очный базовый курс (доступен по всему миру), посетите один из наших многочисленных ретритов или запишитесь на наши онлайн-занятия. Ссылки ниже.
Подробнее на сайте: https://essentialsomatics.com/
Курс «Основы соматики»: https://essentialsomatics.com/essenti...
Ретриты по соматике: https://essentialsomatics.com/retreats/
Курс подготовки учителей соматики: https://essentialsomatics.com/teacher...
Магазин товаров для соматики: https://essentialsomatics.com/shop/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
