5 choses à savoir absolument sur le cerveau anxieux

Aujourd'hui à peu près tout le monde a entendu parler du rôle de l'amygdale cérébrale dans le déclenchement de la réponse de survie face à un danger. En revanche le fonctionnement de cette petite structure tellement importante dans l'anxiété a d'autres caractéristiques beaucoup moins connues mais probablement plus importantes encore. Je vous en présente 5 dans cette vidéo.
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Chapitres:
00:00 Introduction
01:35 Le système limbique et l'amygdale
02:48 (1) L'amygdale ne comprend pas les mots
03:38 (2) Le piratage ascendant
04:20 (3) L'apprentissage pas association
05:22 (4) L'amygdale fonctionne hors-conscience
06:49 (5) L'amygdale n'apprend que lorsqu'elle est activée
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MUSIQUE :
●Intro ► Kevin MacLeod "One-eyed Maestro"