Что делать, если во время разговора вы теряете голову

Вы когда-нибудь полностью теряли дар речи посреди разговора, а потом паниковали, потому что не могли придумать, что сказать?

Это одна из самых неприятных сторон социальной тревожности… и чем больше вы пытаетесь её преодолеть, тем хуже становится.

В этом видео я покажу вам действенную стратегию, которую можно использовать, когда ваш разум отключается, чтобы снова не оказаться в этой неловкой, безмолвной пустоте.

Вы узнаете:
✅ Почему ваши мысли внезапно «исчезают»;
✅ Скрытое состояние сознания, которое истощает вашу социальную энергию;
✅ Когда именно нужно использовать эту стратегию;
✅ Три модели чувства вины, которые всё усугубляют;
✅ Как перестать мучить себя разговорами

Большинство людей стараются думать усерднее, говорить быстрее или изображать уверенность…

Но когда ваша нервная система переключается в режим выживания, ваш творческий, социальный мозг буквально отключается.

Вот почему это происходит постоянно — и почему вы не можете выбраться из этой ситуации с помощью «эффективных хаков».

👇 Бесплатный мастер-класс

Почему социальная тревожность не даёт вам двигаться (и как наконец освободиться)
Узнайте, как взаимодействуют чувство вины и ваша нервная система, и как перестроить этот шаблон в корне, чтобы вы могли сохранять спокойствие и уверенность в себе где бы то ни было.

🔥 Смотрите здесь:
https://masterclass.rubinnaidu.com/Ax...
__________

▪ ГОТОВЫ К НАСТАВНИЧЕСТВУ? ЗАБРОНИРУЙТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ЗВОНОК СО МНОЙ
https://coaching.rubinnaidu.com/8golQ4
__________

Напишите мне в личные сообщения и поздоровайтесь в Instagram:
@rubin_naidu

   • What to Do When Your Mind Goes Blank in Co...  

#разумзатуманивается #социальнаятревожность #регуляциянервнойсистемы