Йога для похудения (полная версия) 50 минут

Телеграм YOGA work https://t.me/yogawork
Курс ЙОГА СТАРТ https://clck.ru/sXWFc
Тренировки в прямом эфире https://t.me/YOGA_work_bot

Йога стройное тело, занятие для тех кто хочет похудеть.

Внимание! Занимайтесь йогой по мере своих возможностей, упражнения выполняет профессиональный инструктор. Повторяя этот урок у Вас будут получаться более сложные элементы.

Инструктор Yoga Work - Мария Коншина:

Кандидат биологических наук
Старший преподаватель факультета физиологии и спортивной медицины.
Практикует 10 лет, в качестве инструктора 8 лет
Направления: хатха-йога, айенгар-йога, перинатальная йога (йога для беременных), аэройога (йога на гамаках), фитнес, стретчинг
А так же сама обучает инструкторов последние 2 года
Куратор курсов по женскому счастью и программы похудения
Мама 2-х детей

Музыкальное сопровождение предоставлено лэйблом Microcosmos
Ссылки на лэйбл:
Сайт http://microcosmosrecords.com
Группа Вк https://vk.com/microcosmoschillout