БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ — неприятные последствия ДИЕТ и КУРСОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

✅ Ссылочка на набор в группу по коррекции веса и пищевого поведения: https://taplink.cc/dr.maria_kadyrleev...
✅ Больше информации в Телеграм: https://t.me/doc_kadyrleeva

Всем привет! Сегодня поговорим о последствиях разных диет и курсов похудения. Как они могут повлиять на ваше здоровье и какие опасности в себе несут.

А кто не успел задать свой вопрос во время эфира, пишите его в комментариях под этим видео и я постараюсь Вам ответить!

📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds

0:00 Приветствие
1:11 О чём сегодня поговорим?
5:12 Можно ли похудеть в 73 года?
8:50 Как выбрать специалиста?
13:29 О ситуациях подписчиков
16:21 Как удержать вес после похудения?
18:47 Можно ли вылечиться от нарушения пищевого поведения после диет?
25:16 Как снизить вес при гипотиреозе, если правильное питание не помогает?
28:36 С чем сталкивается человек после похудательных курсов?
34:00 Как блогеры обещают вам похудеть
35:46 Где Вы практикуете как врач-эндокринолог?
36:50 Стереотипы специалистов
42:07 При диабете 2-го типа, достаточно ли Метформина?
43:26 Полезно ли пшено?
43:53 Нужно ли при подсчёте калорийности, включать в неё овощи и фрукты?
46:25 Полезен ли термически обработанный творог?
47:23 Интервальное голодание
51:35 О сигналах голода и насыщения
54:00 Как набирать вес?
57:32 ВАЖНО следить за своими анализами
59:00 Негативные последствия готовых меню
1:00:52 “Диктаторский” подход
1:03:57 Как замотивировать себя на похудение?
1:05:40 Диктаторские советы для похудения
1:07:25 Влияние психологического фактора на питание
1:10:45 Как найти специалиста?
1:11:55 Пробую еду при готовке, считается ли это за перекус?
1:12:23 Полные ноги и худой верх, как скорректировать?
1:13:07 Назначают короткий ночной инсулин, что делать?
1:13:41 Можно ли вылечить диарею после удаления желчного пузыря?
1:14:34 Что делать, если похудение превращается в каторгу?
1:17:17 Как качество тела влияет на внешность
1:17:39 О “качелях” в питании
1:19:41 Неочевидный признак плохого проекта по похудению
1:26:11 О группе по коррекции веса и пищевого поведения
1:26:56 Как “качели” в питании провоцируют проблемы со здоровьем
1:29:27 Почему появляются проблемы, если организм не работает так, как должен
1:33:09 Сравнение адекватного и неадекватного подхода
1:35:01 Отзыв о последствиях фруктово-овощной диеты от целлюлита
1:35:50 Как строить свой рацион?
1:36:09 Как питаться при признаках холецистопанкреатита?
1:37:02 ОТЗЫВ подписчика о курсе
1:37:25 Что люди получают после диет и курсов по похудению?
1:39:33 Преимущество длительной работы над питанием
1:44:34 ПРИМЕР моего меню на день
1:50:28 Как совмещать плотный график и правильное питание?
1:53:11 Специфика работы с питанием у людей с онкодиагнозом
1:57:03 Пример моей работы над собой
1:58:55 Группа по коррекции веса и пищевого поведения
2:00:48 О специализированных книгах 
2:02:24 Заключение

✅ 12 ВОПРОСОВ про инсулинорезистентность, ПРЕДДИАБЕТ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ    • Про инсулинорезистентность, ПРЕДДИАБЕТ и С...  

Всё про ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ за 20 МИНУТ    • Всё про ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ за 20 МИНУТ...  

Срывы в питании и тяга к сладкому    • Срывы в питании и тяга к сладкому | Причин...  

✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева
Телеграм Канал: https://t.me/doc_kadyrleeva
ВКонтакте: https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм:   / dr.maria_kadyrleeva  

✅ Также Вам может быть интересно:
Как ГОРМОНЫ мешают Вам похудеть?    • Как ГОРМОНЫ мешают Вам похудеть? Подсчет к...  
НЕ ТРАТЬТЕ ДЕНЬГИ на бесполезные анализы, витамины и пищевые добавки    • НЕ ТРАТЬТЕ ДЕНЬГИ на бесполезные анализы, ...  
Что нельзя есть на ужин и почему он ТАК важен?    • 90% людей ужинают НЕПРАВИЛЬНО | Что нельзя...  

📺 Ещё больше видео:
Про Здоровье с врачом Диетологом    • Продукты, которые убивают поджелудочную же...  
Ответы на вопросы    • Инсулинорезистентность, как первый шаг к с...  
Не покупаем в магазине - готовим дома    • МЕГА вкусные ПП ЧИПСЫ | Обзор сушилки для ...  
Советы для похудения    • 4 ОПАСНЫЕ ОШИБКИ ПИТАНИЯ, которые убивают ...  
Быстрые ПП Рецепты    • Супер БЫСТРЫЙ и ПРОСТОЙ Греческий Пирог в ...  
Советы Диетолога    • Как снизить ХОЛЕСТЕРИН без лекарств в дома...  
Марафон Похудения    • Начинаем ХУДЕТЬ уже сегодня | Всё про ожир...  

#похудение #диета #какпохудеть #пп #правильноепитание #питание #здоровье