Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Shoulders Workout w/ Dumbbells - تمارين أكتاف بالأوزان

Автор: It’s Always Hana

Загружено: 2021-03-16

Просмотров: 120669

Описание:

اشتركوا في القناة و فعلوا جرس التنبيه حتى يوصلكم كل جديد
(Subscribe to my channel):
https://bit.ly/32AtHgb

لمشاهدة المزيد من الفيديوهات ( For more videos):
https://bit.ly/2BqECNH

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لاتنسوا متابعتي في منصات التواصل الإجتماعي:
Don't forget to follow me on

Instagram:
https://bit.ly/2kGKVbd

Twitter:
https://bit.ly/2J9GD51

Snapchat:
itsalwayshana
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اشتري جدول التغذية المتناسب لجميع أهدافك، اذا كان هدفك التنحيف او بناء العضل..
ويوجد خيارات كثيرة تناسب للنباتيين وغير النباتيين وايضاً تتناسب مع محبي الأسماك ، لحوم وأسماك و الفيغان:
https://itsalwayshana.com/hana-nutrit...

#Arms_Shoulders #FollowAlong #ItsAlwaysHana #اتمرن_مع_هانا

Shoulders Workout w/ Dumbbells - تمارين أكتاف بالأوزان

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

(بالتعليمات) Arms & Shoulders Follow Along - تمارين زيادي وأكتاف بالأوزان

(بالتعليمات) Arms & Shoulders Follow Along - تمارين زيادي وأكتاف بالأوزان

(بالتعليمات) Legs Weighted Follow Along - تمارين أرجل بالأوزان

(بالتعليمات) Legs Weighted Follow Along - تمارين أرجل بالأوزان

Tone Abs in 12 Minutes! - بطن اشد في ١٢ دقيقة!

Tone Abs in 12 Minutes! - بطن اشد في ١٢ دقيقة!

تمارين صدر و أذرع ( زنود ) | شد ورفع الصدر |كوتش بيان | chest and triceps Workout Dumbbells only

تمارين صدر و أذرع ( زنود ) | شد ورفع الصدر |كوتش بيان | chest and triceps Workout Dumbbells only

(بالتعليمات) Glutes w/Weights Follow Along - تمارين للأرداف بالأوزان

(بالتعليمات) Glutes w/Weights Follow Along - تمارين للأرداف بالأوزان

UPPER BODY FLAT BAND BURN | تمارين فعالة للجزء العلوي باستخدام أشرطة المقاومة

UPPER BODY FLAT BAND BURN | تمارين فعالة للجزء العلوي باستخدام أشرطة المقاومة

(بالتعليمات) Weighted Upper Body Follow Along - تمارين للجزء العلوي بالأوزان

(بالتعليمات) Weighted Upper Body Follow Along - تمارين للجزء العلوي بالأوزان

15 MINUTES GULTES PUMP! - تمارين للأرداف في ١٥ دقيقة

15 MINUTES GULTES PUMP! - تمارين للأرداف في ١٥ دقيقة

30-минутная тренировка груди и трицепсов с гантелями дома

30-минутная тренировка груди и трицепсов с гантелями дома

Арестович: Мир или перемирие? перспективы 2026 года. #украина #россия #политика #новости #украіна

Арестович: Мир или перемирие? перспективы 2026 года. #украина #россия #политика #новости #украіна

20-минутная тренировка с гантелями для верхней части тела🔥 — только стоя, без повторений

20-минутная тренировка с гантелями для верхней части тела🔥 — только стоя, без повторений

(بالتعليمات) Chest w/Weights Follow Along - تمارين صدر بالأوزان

(بالتعليمات) Chest w/Weights Follow Along - تمارين صدر بالأوزان

(بالتعليمات) Stretches Follow Along - تمارين للتمدد والإطالة

(بالتعليمات) Stretches Follow Along - تمارين للتمدد والإطالة

(بالتعليمات) Full Body Follow Along - تمارين لكامل الجسم بدون اوزان

(بالتعليمات) Full Body Follow Along - تمارين لكامل الجسم بدون اوزان

Тренировка трицепса дома с гантелями | 10 минут

Тренировка трицепса дома с гантелями | 10 минут

(بالتعليمات) Abs & Core Follow Along - تمارين للبطن والعضلات الأساسية

(بالتعليمات) Abs & Core Follow Along - تمارين للبطن والعضلات الأساسية

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

Abs Burn in 12 Minutes - تمارين حرق البطن في ١٢ دقيقة!

Abs Burn in 12 Minutes - تمارين حرق البطن في ١٢ دقيقة!

Тренировка для наклона плеч под углом 90°: красивая шея и плечи | Без оборудования, только стоя

Тренировка для наклона плеч под углом 90°: красивая шея и плечи | Без оборудования, только стоя

Full UPPER BODY Workout (Tone & Sculpt) - 15 min At Home

Full UPPER BODY Workout (Tone & Sculpt) - 15 min At Home

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]