JOUR 0 : En quoi consiste le défi des chakras? Qu'est-ce-que les chakras et pourquoi les équilibrer?

Pour s'inscrire au défi : https://www.doggy-yoga.com/8jourschakras

➡️ Tu souhaites ressentir tes chakras et les équilibrer ?
➡️ Tu sens des blocages que tu ne sais pas expliquer, et tu souhaites travailler sur les chakras pour permettre la libre circulation de l'énergie ?
➡️ Tu souhaites connaître la paix intérieure, la sensation d'alignement et d'équilibre ?

🌈 Rejoins le défi de 8 jours pour une expérience de connexion intérieure et d'harmonisation des chakras à travers le Hatha Yoga ! 🧘♀️✨ Laisse l'énergie vitale circuler librement dans ton corps subtil en équilibrant chaque centre énergétique.

🧘♀️ Mais que sont réellement les chakras ? 🌈 Et pourquoi devrais-tu aspirer à les équilibrer ? Dans cette vidéo, je t'introduis à l'univers des chakras et t'explique en quoi consiste le défi exclusif. Prépare-toi à une aventure unique alliant la pratique du yoga 🕉️ et une exploration profonde de ton monde intérieur ! ✨

Rejoins-moi chaque jour pour une nouvelle vidéo dédiée à un chakra spécifique. 🎥🌟 En t'inscrivant au défi tu recevras également une fiche informative pour évaluer l'équilibre de chaque chakra, des affirmations positives pour renforcer tes énergies intérieures, et bien d'autres surprises pour approfondir ta compréhension de ce travail profond sur les chakras.

💌 Inscris-toi dès maintenant au défi en cliquant sur le lien ci-dessous, et reçois chaque jour un e-mail avec la vidéo du jour, les fiches des chakras travaillés, des affirmations positives et bien d'autres ressources pour nourrir ton voyage vers l'harmonie intérieure ! 🌟

🔗 Inscrivez-vous au Défi des Chakras ici: https://www.doggy-yoga.com/8jourschakras

🌟 Les cours de Hatha Yoga sont conçus pour tous les niveaux, que tu sois débutant(e) ou pratiquant(e) expérimenté(e). À travers les asanas (postures de yoga), le pranayama (techniques respiratoires), les mantras (chants) et les mudras (gestes de mains), je vais te guider dans un voyage de transformation intérieure.

🌀 Ce voyage te permettra d'éliminer les blocages intérieurs et de faire circuler l'énergie pour plus de vitalité et une meilleure connaissance de toi.

🌺 Découvre la paix intérieure, l'alignement et l'équilibre en te connectant profondément à tes chakras. 🌸🕊️

🔮 Rejoins-moi dans cette aventure de découverte de soi et d'ouverture des chakras. Es-tu prêt(e) à ressentir la puissance de l'énergie subtile en toi ? 🌠

🌀 Si tu es intéressé(e) par l'harmonisation des chakras, rejoins mon programme complet sur 12 semaines ! Ce programme comporte 4 modules pour explorer en profondeur le corps subtil et équilibrer chacun de ses chakras. Tu peux consulter le contenu du programme ici : https://studio.doggy-yoga.com/pages/c...

Abonne-toi à la chaîne et suis-moi sur les réseaux sociaux pour être informé(e) du lancement des retraites autour de l'harmonisation des chakras ! 🌟

A bientôt sur le tapis ! 💚

🍀Abonne-toi et clique sur NOTIFICATIONS 🔔 !

▬▬▬ 👇Abonne-Toi ! Active la cloche! Et Retrouve moi ICI 👇▬▬▬

💫Instagram ➜   / doggy_yoga  
💫Facebook ➜   / doggyoga  

▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬

⬇️ Programme de 12 semaines pour Harmoniser les chakras :
https://studio.doggy-yoga.com/pages/c...

⬇️ Programme de 5 jours de Kundalini pour renforcer l'aura :
https://www.doggy-yoga.com/5joursdeku...

⬇️ Programme de 7 jours Yoga Détox :
https://www.doggy-yoga.com/7joursdetox

⬇️Télécharge l'e-book sur l'alignement de 15 postures essentielles de yoga
📕https://www.doggy-yoga.com/ebook-15po...

❗️Connais-tu la différence entre la pratique de yoga et les autres pratiques physiques ❓
La réponse dans l’Ebook que tu peux télécharger gratuitement sur le Sankalpa 👇
📕Ebook gratuit ➜ Uniquement disponible par demande mail (contact@doggy-yoga.com)


▬▬▬ A PROPOS DE MOI ▬▬▬

🧘♀️ 🧘🏻♀️ 🧘🏼♀️ 🧘🏽♀️ 🧘🏾♀️Je suis Sandy, professeure de yoga diplômée en Vinyasa, Hatha et Asthanga Yoga. Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans, je suis passionnée par cette philosophie de vie, j’ai suivi en plus de mes formations de professeure de yoga, plusieurs formations de pranayama, méditation, mantra, yoga nidra… et lu beaucoup d’ouvrages sur le Yoga, le Tantra…
J’ai fondé Doggy Yoga pour faciliter l’accès au yoga au plus grand nombre puisque ma rencontre avec le Yoga a marqué un grand tournant dans ma vie et je suis convaincue que le monde serait meilleur si tout le monde pratiquait le yoga. 🌈

🤩 Rejoins-moi sur la chaîne pour pratiquer ensemble et sur Facebook et Insta pour plus de contenus.😍

❌ Les vidéos de cette chaîne n’ont aucune valeur médicale ou thérapeutique. En cas de douleurs, consultez un professionnel de santé !

#YogaChallenge #OuvrirLesChakras #HathaYoga #BienêtreIntérieur #ÉnergieVitale #Harmonisation #ÉquilibreSpirituel #7jourschakras #8joursyoga #8jourschakras