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倪海廈：枸杞的“天生絕配”曝光！它才是“排溼”第一名，喝錯幾十年！
Автор: 中醫講堂
Загружено: 2025-12-04
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你是不是也“保溫杯裏泡枸杞”，卻越喝越“上火”？🔥 一邊腰膝酸軟（腎虛），一邊又口幹長痘（上火）？
這就是典型的“虛不受補”！ 問題不出在枸杞，而是出在你的身體“堵”住了！
依循 #黃帝內經 的智慧，這叫“脾虛溼盛”。 你的“中焦”管道被“痰溼”堵死，脾胃運化失靈。 枸杞這個“滋補”的好水，根本進不去“肝腎”，全堵在上面“溢”出來，變成了“鬱火”！
想真正給肝腎“洗澡”？ 你必須先“排溼”！先“開路”！ 這個“天生絕配”的“開路先鋒”，就是——茯苓！
“茯苓”堪稱“祛溼聖藥”，它“一手健脾，一手排溼”。 它先把“中焦”管道通開，枸杞的精華才能順利“補”進去！
本期視頻，我們將深入講解這個“祛邪扶正”的完美配伍，並教你如何根據“寒熱虛實”進行“加減”：
✅ 基礎方：枸杞 + 茯苓 (健脾排溼，滋補肝腎) ✅ 溼熱 (舌苔黃膩)：+ 菊花 (清肝火) ✅ 寒溼 (怕冷便溏)：+ 陳皮 (燥溼行氣) ✅ 氣虛 (乏力懶言)：+ 黃芪 (大補脾氣) ✅ 血瘀 (長斑刺痛)：+ 丹參 (活血化瘀)
🚫 重要警告：
“泡”水沒用！必須“煮”！
感冒發燒、鏡面舌（陰虛）...這幾種情況千萬別喝！
學會“辨證”，你才能真正喝對枸杞，排空溼氣，補足肝腎！
#倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #枸杞 #茯苓 #排溼 #健脾 #虛不受補 #上火 #肝腎 #中醫調理 #祛溼 #溼氣
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