Iss diesen Salat jeden Tag und verliere 23 Kilo Bauchfett in einem Monat!

Hallo! Ich möchte dir ein Rezept für einen leckeren und gesunden Salat zeigen, mit dem du schnell abnehmen kannst! Er ist so einfach und lecker! Fettarm und ballaststoffreich! Er hält lange satt! Voller Vitamine! Eine wahre Vitaminbombe! Einfach essen und abnehmen! Leckeres und gesundes fettarmes Dressing! Willst du abnehmen und Fett abbauen? Dann stell deine Ernährung um! Das hilft dir, einfach und schnell Gewicht zu verlieren! Du kannst in einem Monat abnehmen! Bauchfett verschwindet! Stell deine Ernährung um! Streiche ungesunde Lebensmittel von deinem Speiseplan! Das ist der richtige Weg zu einem gesunden Lebensstil! Danke fürs Zuschauen! Ich wünsche dir und deinem Zuhause alles Gute!

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Rezept 1! 📌
Kohl.
Salz.
Salz hilft, dem Kohl Feuchtigkeit zu entziehen, wodurch er weicher und geschmeidiger wird.
Zwiebel.
10 Minuten einwirken lassen.
Gurken.
Ich verwende eine spezielle Reibe.
Karotte.
Apfel.
Zitronensaft.
Knoblauch.
Honig.
3 Esslöffel Olivenöl.
mischen.

Rezept 2! 📌
Gurke.
Salz.
umrühren und 10 Minuten ruhen lassen.
Chinakohl.
10 Minuten einwirken lassen.
Cashewnüsse 35-40 Gramm.
Heißes Wasser.
15 Minuten einwirken lassen.
süßer roter Pfeffer.
Sellerie.
Tomate.
Knoblauch.
Spinat.
Olivenöl.
Zitronensaft.
in einem Mixer mahlen.
Ergibt ein köstliches Salatdressing!
Um zusätzliche Kalorien zu vermeiden, trinken Sie Wasser, Tee oder Kaffee ohne Zucker.
mischen.
Iss langsam und konzentriere dich auf den Vorgang. Das hilft dir, schneller satt zu werden und übermäßiges Essen zu vermeiden.
sehr gesunder Salat! 📌 This video is for culinary and informational purposes only.
It is not medical advice, does not replace a consultation with a healthcare professional, and does not guarantee any results.
Diet and lifestyle choices should be made individually.