🔥 Bad Girl Good Girl 스텝박스 | 40분 전신 유산소 & 다이어트 운동🔥
Автор: 핏터짐
Загружено: 2025-09-09
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🎵 미쓰에이 "Bad Girl Good Girl" 리듬에 맞춰 즐기는 스텝박스 전신 운동!
지루한 운동은 이제 그만!
댄스처럼 즐기면서 유산소 + 근력 + 다이어트 효과까지 한 번에 잡아보세요. 💦
✔ 기대 효과
500칼로리 이상 소모🔥 (운동 후 땀샤워 필수!)
하체, 복부, 전신 근육 골고루 자극
스트레스 해소 + 체력 상승
음악과 함께 즐기니 시간 순삭✨
💃 운동도 무대 위 아이돌처럼!
핏터짐과 함께 신나게 도전해보세요.
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