30 MIN - CARDIO BRÛLE GRAISSE TOTAL BODY

LET'S GO pour ta 4ᵉ séance de #ObjectifZeroExcuse6. Et ça va piquer aujourd’hui 🥵 #LaDegoulinance avec ce Workout CARDIO BRÛLE GRAISSE TOTAL BODY. Prépare-toi à travailler tout le corps tout en 📈 explosant le compteur de calories de ta séance. 30 min ultra-intensive « Par ce qu’on n'est pas venu là pour niaiser » 👊🏻. On va boucler cette première semaine comme il se doit ensemble. ON EST PRÊTS ? C'est parti !🔥

✨ TÉLÉCHARGE bien ton e-book gratuit recette perte de poids et guide du programme ici : https://justinegallice.fr/

🔥 Retrouve tout le programme #oze6 EN ACCÈS 100 % GRATUIT toute l'année sur l'application FIIT FIGHT FOREVER : https://fiitfightforever.com

✔️ DÉTAILS DE TA SEANCE :

• CARDIO BRÛLE GRAISSE TOTAL BODY
• 30 min (échauffement inclus)
• Matériel : haltères entre 2 et 5kg en fonction du Niveau (ou bouteilles d'eau)
• Cardio intensif
• Tout niveau


Rappel toi que nous sommes tous différents et que chacun fait son propre entraînement à son niveau… prend plus de pause si besoin. Cette séance n'est pas adaptée en cas de douleurs ou blessures et ne convient pas à la femme enceinte.

#ObjectifZeroExcuse6 #Challenge21Jours #Cardio #cardioburn #entrainementmaison #justinegallice #OZE6 #totalbody #full fody #brulegraisse #pertedepoids
______________________________________________________________________________________

🖤 LE MEILLEUR TAPIS DE FITNESS ANTI-DERAPANTS SOWL TRAINING : https://www.sowltraining.com
🥤 Tous mes compléments alimentaires MYPROTEIN ici : https://tidd.ly/38NVaQl
(CODE PROMO : JUSTINEG -15% de réduction)

✨ Miniature : INSTA @Roy.vsat