Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Упражнения для бега: во время бега вам НУЖНЫ квадрицепсы!

Автор: JP Gloria

Загружено: 2019-07-28

Просмотров: 70065

Описание:

Я расскажу, почему квадрицепсы так важны для бега, а также покажу упражнения для их укрепления, которые, надеюсь, помогут вам улучшить свои беговые навыки!

Дайте мне знать, что вы думаете об этой серии видео! Я ценю все отзывы! Спасибо за просмотр!

Больше видео о беге смотрите на моём канале:    / jpgloria  

Буду также благодарен, если вы заглянете на мою страницу в Instagram, где БОЛЬШЕ контента:   / jpgloria.dpt  

Музыка: Lakey Inspired! Послушайте его здесь:    / lakeyinspired  

Упражнения для бега: во время бега вам НУЖНЫ квадрицепсы!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Анализ бега: советы по улучшению вашей формы!

Анализ бега: советы по улучшению вашей формы!

Упражнения для бега: зачем работать над контролем пояснично-тазового отдела и тазобедренного суст...

Упражнения для бега: зачем работать над контролем пояснично-тазового отдела и тазобедренного суст...

Hamstring Strain Rehab & Exercises (Strength | Running | Return to Sport)

Hamstring Strain Rehab & Exercises (Strength | Running | Return to Sport)

Упражнения для бега: улучшайте работу бедер, чтобы бежать БЫСТРЕЕ!

Упражнения для бега: улучшайте работу бедер, чтобы бежать БЫСТРЕЕ!

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

PERFECT RUNNING FORM - 5 Tips ALL Runners Can Learn from Kenenisa Bekele

PERFECT RUNNING FORM - 5 Tips ALL Runners Can Learn from Kenenisa Bekele

УЛУЧШЕНИЕ ТЕХНИКИ БЕГА: СОВЕТ ПО ПОДЪЕМУ ПЯТКИ ОТ ТРЕНЕРА SAGE CANADAY

УЛУЧШЕНИЕ ТЕХНИКИ БЕГА: СОВЕТ ПО ПОДЪЕМУ ПЯТКИ ОТ ТРЕНЕРА SAGE CANADAY

Упражнения для бега: как исправить передний наклон таза, чтобы БЕЖАТЬ БЫСТРЕЕ!

Упражнения для бега: как исправить передний наклон таза, чтобы БЕЖАТЬ БЫСТРЕЕ!

Упражнения для бега: почему вам НУЖНО выполнять эксцентрические упражнения на подколенные сухожилия

Упражнения для бега: почему вам НУЖНО выполнять эксцентрические упражнения на подколенные сухожилия

Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков

Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

Running Exercises: Improving Hamstring Strength!

Running Exercises: Improving Hamstring Strength!

Беговые упражнения: продвинутая тренировка силы камбаловидной мышцы

Беговые упражнения: продвинутая тренировка силы камбаловидной мышцы

5-минутная тренировка для улучшения техники бега (перестаньте тереть ноги!)

5-минутная тренировка для улучшения техники бега (перестаньте тереть ноги!)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

12 Вещей, Которые Нужно ТИХО ИСКЛЮЧИТЬ из Своей Жизни

12 Вещей, Которые Нужно ТИХО ИСКЛЮЧИТЬ из Своей Жизни

Running Exercises: Training the GLUTE MAX for Runners!

Running Exercises: Training the GLUTE MAX for Runners!

Running with IT Band Syndrome? You NEED to FIX THIS...

Running with IT Band Syndrome? You NEED to FIX THIS...

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]