Эти привычки в душе со временем приводят к инфаркту и инсульту
Автор: Сила Духа
Загружено: 2026-01-14
Просмотров: 569
Вы любите горячий душ, долгие «сеансы» в ванной и часто моетесь сразу после еды? Для сердца и сосудов эти, казалось бы, безобидные привычки могут стать тихой бомбой замедленного действия. В этом видео мы разберём, какие именно ошибки в душе повышают риск инфаркта, инсульта и опасных падений — особенно после 60 лет.
Я подробно объясню, что происходит с вашим давлением, сердцем и мозгом при слишком горячей воде, резких перепадах температуры, душах сразу после плотного приёма пищи и длительном стоянии в «паровой бане» из маленькой ванной. Вы узнаете, почему головокружение и слабость в душе — тревожный сигнал, который нельзя игнорировать.
Самое важное — вы получите простые и понятные правила безопасного душа: какая температура воды считается щадящей, сколько минут оптимально стоять под душем, когда лучше не мыться, как уменьшить риск падений в ванной и что делать, чтобы ваши сосуды выдерживали ежедневные нагрузки без аварий.
Берегите себя и своих близких. Поделитесь этим видео с родителями, бабушками и дедушками, друзьями старше 60 лет — возможно, именно эта информация однажды спасёт кому-то жизнь. Подписывайтесь на канал «Сила Духа», чтобы не пропускать важные советы по здоровью и долголетию.
#СилаДуха
#здоровье
#долголетие
#сердце
#инфаркт
#инсульт
#давление
#гипертония
#пожилые
#пожилыелюди
#душ
#безопасность
#профилактика
#здоровыйобразжизни
#мужскоездоровье
#женскоездоровье
#советыврача
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
