Chaturanga Dandasana

Автор: Yoga Journal

Загружено: 2018-09-26

Просмотров: 145721

Описание:

Learn how to achieve Four-Limbed Staff Pose, a beginner's pose that builds strength and stability and prepares you for balances and inversions.

Chaturanga Dandasana

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Чатуранга для начинающих

Чатуранга для начинающих

Как выполнять Чатуранга Дандасану | Поза посоха на четырёх опорах в аштанга-йоге

Как выполнять Чатуранга Дандасану | Поза посоха на четырёх опорах в аштанга-йоге

HOW TO CHATURANGA TO UPWARD DOG | Chaturanga dandasana | upward facing dog

HOW TO CHATURANGA TO UPWARD DOG | Chaturanga dandasana | upward facing dog

Chaturanga Dandasana with Kino MacGregor

Chaturanga Dandasana with Kino MacGregor

Как танцевать чатурангу

Как танцевать чатурангу

EASY CHATURANGA TUTORIAL

EASY CHATURANGA TUTORIAL

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

How to Build Strength for Chaturanga

How to Build Strength for Chaturanga

Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом

Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе изменят ваше тазовое дно

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе изменят ваше тазовое дно

Чатуранга Дандасана со старшим преподавателем Айенгара Кэрри Оверко

Чатуранга Дандасана со старшим преподавателем Айенгара Кэрри Оверко

Chaturanga Dandasana for Beginners | Correct Technique | YogBela

Chaturanga Dandasana for Beginners | Correct Technique | YogBela

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Chaturanga for Beginners Bootcamp Yoga Pose Tutorial with Raquel Jordan

Chaturanga for Beginners Bootcamp Yoga Pose Tutorial with Raquel Jordan

День 3. Задача йоги для начинающих: Чатуранга Дандасана

День 3. Задача йоги для начинающих: Чатуранга Дандасана

5 «сложных» поз йоги в лёгком исполнении | Здоровье

5 «сложных» поз йоги в лёгком исполнении | Здоровье

The Seduction of Yoga: Tutorial: Chaturanga Dandasana Explained

The Seduction of Yoga: Tutorial: Chaturanga Dandasana Explained

1 раз сделала живот втянулся и пропал. Вы удивитесь результату

1 раз сделала живот втянулся и пропал. Вы удивитесь результату