50 MIN Pilates z Magic Circle | trening | całe ciało | wzmocnienie | mięśnie głębokie

35 MIN | Pilates na START| lekki trening | początkujący

40 MIN Pilates z MAGIC CIRCLE | Trening | Poziom Średni | Full Body

40 MIN | Pilates basic | Full body | Początkujący | Całe ciało

Блуждающий нерв: выключатель стресса и ремонт вашего ДНК

45-Min Full-Body Pilates Workout with Magic Circle (Pilates Ring) | Sculpt, Tone & Strengthen

☀️ TRENING PILATES - pilatesowe flow z kołem Magic Circle / 19 min strenghtening

Kiedy życie ma cenę. „Chcę być jak najdłużej z moimi córkami” | SKRAWKI

Pilates full body | Modelowanie sylwetki: brzuch, nogi, pośladki | #żelaznywieczór #102 | Ola Żelazo

Пилатес с пенным валиком Flow│ 35 мин │ Тренировка всего тела дома

30 MIN Pilates Całe ciało - trening dla wymagających

Jogilates całe ciało | Kształtujemy uda, brzuch, pośladki, ramiona | #żelaznywieczór #31 |Ola Żelazo

Pilates Ring Workout for Beginners // Magic Circle Toning Exercises

ОДНА МЫШЦА, КОТОРАЯ СТАРЕТ ВАС — РАССЛАБЬТЕ ЕЁ ЗА 5 МИНУТ — Мгновенный лифтинг

20 MIN Pilates na stojąco - równowaga i stabilizacja

40 MIN MORNING PILATES || Mat Pilates Flow For Strength & Flexibility (Moderate)

TRENING PILATES Z OBRĘCZĄ | 30 minutowy trening z magic circle

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates Ring Workout (Intermediate)

25 MIN Pilates z rollerem | Brzuch | ABS | trening całe ciało

25 MIN Pilates Reformer na macie | trening dla każdego | całe ciało

20 MIN Pilates | mocne pośladki