Скачать
十五分鐘運動–全身肌力訓練（無跳躍、低衝擊）
Автор: 照護線上
Загружено: 5 июл. 2022 г.
Просмотров: 157 997 просмотров
Описание:
想要一次練完臀腿、核心、與背部的話，花個十五分鐘做這個低衝擊的肌力訓練吧。中間如果覺得太累可以暫時休息一下，再從中斷處開始。
✅加入照護線上粉絲團，健康不漏接！
/ careonlinetw
✅免費註冊，掛號、領藥最方便！
https://www.careonline.com.tw/p/map.html
✅超過８２萬LINE好友，值得信賴的照護線上！
https://line.me/R/ti/p/%40careonline
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
