低衝擊的動態伸展+簡易有氧
Автор: 照護線上
Загружено: 2022-01-14
Просмотров: 38201
這次在低衝擊有氧運動開始前,我們先做一些動態伸展,讓身體逐漸熱起來。看影片時可以視自身狀況,調整影片速度喔!
✅趕快動起來!
https://www.careonline.com.tw/p/topic...
✅加入照護線上粉絲團,健康不漏接!
/ careonlinetw
✅免費註冊,掛號、領藥最方便!
https://www.careonline.com.tw/p/map.html
✅超過81萬LINE好友,值得信賴的照護線上!
https://line.me/R/ti/p/%40careonline
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: