Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

站姿伸展全身,12分鐘快速搶救緊繃

Автор: 照護線上

Загружено: 2023-01-28

Просмотров: 125058

Описание:

不方便躺下或坐下練習伸展嗎?試試看全部站姿的伸展拉筋,快速改善姿勢和搶救緊繃

✅加入照護線上粉絲團,健康不漏接!
  / careonlinetw  
 
✅免費註冊,掛號、領藥最方便!
https://www.careonline.com.tw/p/map.html
 
✅超過84萬LINE好友,值得信賴的照護線上!
https://line.me/R/ti/p/%40careonline

站姿伸展全身,12分鐘快速搶救緊繃

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

全身拉筋伸展,十五分鐘解放肌筋膜

全身拉筋伸展,十五分鐘解放肌筋膜

全站姿拉筋伸展,在外練習也OK

全站姿拉筋伸展,在外練習也OK

二十分鐘不間斷踏步有氧挑戰,無跳躍練心肺

二十分鐘不間斷踏步有氧挑戰,無跳躍練心肺

十六分鐘全站姿每日伸展,無重複,初學者也做得到

十六分鐘全站姿每日伸展,無重複,初學者也做得到

十分鐘運動 全身拉筋舒展

十分鐘運動 全身拉筋舒展

10分钟全程站立全身拉伸|听口令从头到脚舒展激活每个部位【周六野Zoey】

10分钟全程站立全身拉伸|听口令从头到脚舒展激活每个部位【周六野Zoey】

【中高齡運動 - 動態伸展操】12分鐘全身拉筋伸展操  ▏北木健身

【中高齡運動 - 動態伸展操】12分鐘全身拉筋伸展操 ▏北木健身

十二分鐘不間斷踏步心肺有氧,無跳躍

十二分鐘不間斷踏步心肺有氧,無跳躍

25分鐘坐著伸展告別痠痛緊繃 25 min sitting yoga stretch { Flow with Katie }

25分鐘坐著伸展告別痠痛緊繃 25 min sitting yoga stretch { Flow with Katie }

二十分鐘不間斷踏步有氧練心肺,低衝擊,無重複,無深蹲,附緩和收操

二十分鐘不間斷踏步有氧練心肺,低衝擊,無重複,無深蹲,附緩和收操

Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин

Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин

七分鐘運動-舒展肩膀手臂

七分鐘運動-舒展肩膀手臂

十分鐘運動–無跳躍、不間斷,踏步有氧小練心肺

十分鐘運動–無跳躍、不間斷,踏步有氧小練心肺

运动后10分钟全身拉伸(跟练版)缓解肌肉疲劳

运动后10分钟全身拉伸(跟练版)缓解肌肉疲劳

20分鐘 拉筋運動|全身伸展|深層放鬆 疲憊的身體 FULL BODY DEEP STRETCH

20分鐘 拉筋運動|全身伸展|深層放鬆 疲憊的身體 FULL BODY DEEP STRETCH

【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉,腰腹大腿瘦不停!

【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉,腰腹大腿瘦不停!

20分钟久坐全身拉伸|舒缓疼痛、改善体态、提升睡眠质量、解压【周六野Zoey】

20分钟久坐全身拉伸|舒缓疼痛、改善体态、提升睡眠质量、解压【周六野Zoey】

只花7分鐘,肩頸痠痛馬上鬆!10個伸展姿勢 擊退緊繃痛點

只花7分鐘,肩頸痠痛馬上鬆!10個伸展姿勢 擊退緊繃痛點

【15分钟站立瑜伽】无需瑜伽垫!舒畅全身 快速满血复活 Standing Yoga Flow | Yue Yoga

【15分钟站立瑜伽】无需瑜伽垫!舒畅全身 快速满血复活 Standing Yoga Flow | Yue Yoga

20 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners { Flow with Katie }

20 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners { Flow with Katie }

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]