데스런 조성준 근황. 어깨 부상(방카르트) 중 하고 있는 운동입니다.

어깨 재활 운동(방카르트). 그 4개월차의 기록. 데스런 조성준

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어깨가 앞으로 굽은 당신이 반드시 해야 하는 운동 - 승모근활성화. 데스런

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어깨수술 걱정되나요? 어깨재활운동과 1년 회복과정입니다

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아무도 알려주지 않던 어깨충돌증후군의 핵심 원리, 재활 운동법

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[데스런조성준]어깨부상 마지막 기록

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[데스런 조성준] 어깨부상과 일년반을 싸우며 재활운동을 하며 느낀 솔직한 생각. 어깨재활운동일기.

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이제는 일상생활에 지장은 없게 되었습니다. 어깨재활 5개월차.

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[제주] 정형외과 상담소(방카르트 병변 재활) / 국가대표정형외과 오창민, 김희정 치료사