어깨 재활 운동(방카르트). 그 4개월차의 기록. 데스런 조성준

데스런 조성준 근황. 어깨 부상(방카르트) 중 하고 있는 운동입니다.

하루 10분 어깨 지키기 운동.(어깨재활/어깨강화/부상예방)

어깨가 안좋은 이들이 운동전 해주면 좋은 준비운동.

데스런 조성준 어깨 재활일기 5개월차 운동! 60% 회복!

방카르트? 슬랩? 부상기전과 다른점

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어깨가 앞으로 굽은 당신이 반드시 해야 하는 운동 - 승모근활성화. 데스런

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엉터리 어깨 재활 운동 영상들을 신고합니다!!( 관절와순 파열 어깨 수술 슬랩 재활 slap tear/운동영상 6:17부터)