SZYBKIE CIASTKA BEZ PIECZENIA

Jeszcze jedno małe szaleństwo. Od jutra mniej deserów. Skupimy się na sałatkach i tym co potrzebne dla lepszej formy. Tymczasem zapraszam na pyszne ciacha do zrobienia w kilka minut. Mimo, że nie są pieczone chrupią i baaardzo cieszą podniebienie😊

📌BESTSELLER - PROSTE KETO śniadania, obiady, kolacje 60 nowych przepisów!! https://bit.ly/BESTSELLERKETO
📌 PAKIET 6 KETO EBOOKÓW 25% TANIEJ! https://bit.ly/PAKIET6KETO

📌eBook 15 pomysłów na IMPREZĘ w stylu KETO - https://bit.ly/IMPREZAKETO

📌Zapraszam także na https://saganek.pl/

SKŁADNIKI:
60 g masła,
30 g gorzkiej czekolady,
1 łyżka śmietany lub masła orzechowego,
opcjonalnie 1 łyżka erytrolu,
40 g mąki migdałowej,
10 g drobnych wiórków kokosowych,
30 g pokrojonych orzechów pekan,
20 g nasion chia,
odrobina wanilii,
szczypta soli.


Makroskładniki w całości / w jednym ciastku (8):
białko 20 / 2,5 g,
tłuszcz 127 / 15,9 g,
węglowodany 17 / 2,2 g,
kalorie 1307 / 163,4 kcal.



#prosteKETOprzepisy #ketociastka #ciastkabezpieczenia #prosteketo

Zapraszam także:
https://saganek.pl/
Facebook: http://bit.ly/3cEncye​​​
Instagram: http://bit.ly/3ayF23W​​ ​

📌 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉

📌 Dziękuję, że tu jesteś. Zostań ze mną na dłużej. SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ, aby poznać więcej ciekawych i prostych przepisów 👉🔔

Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛
📌 https://buycoffee.to/saganek
📌PAKIET 4 KETO EBOOKÓW 15% TANIEJ! https://bit.ly/PAKIET4KETO
📌 PAKIET 5 KETO EBOOKÓW 20% TANIEJ! https://bit.ly/PAKIET5KETO