『安心』そんな真面目に生きなくていい6つのお話／もっとラクに考えよう

「最近、真面目に生きるのに疲れてきた…。」
そんなHSPさんの悩みにお答えします。
今回は真面目に生きなくていい話を論理的にまとめました。

私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。
日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。

▼著書はこちら▼
https://amzn.to/3nuooKl

多くの方が「真面目は素敵なこと!」と思っていらっしゃると思います。
事実、真面目は素敵なこと。

ただ、真面目だけが対応になると…真面目を捨てられなくなります。
相談したっていいし、ラクをすることだって立派な対応なんですね。

【チャンネル登録はこちら】
   / @cocoyowa  

教育課程では真面目が求められてきました。
そして、ある程度まで真面目で対応できちゃってきたんですね。

一方で教育課程で学べないことが多数あります。
恋愛などで人間関係を学んできた方は…それが社会に出ても役立ったりするものです。

真面目だけという固定観念を外せるとラクになりますよ。

↓人が怖いHSPさんはこちら。

●【これで安心！】人が怖いHSPさんがラクになる7つのこと／今すぐ使える考え方
   • 【これで安心！】人が怖いHSPさんがラクになる7つのこと／今すぐ使える考え方  

━━━━━━━━━━━━━━━
相談・HSPの生き方情報、仲間づくりについて
━━━━━━━━━━━━━━━

☆HSPさん向けの仲間作り・相談サービス【HSPの教科書】
ついに1000名以上が参加！
毎週2～5万文字のHSP・HSS型HSP・HSE情報メルマガ。限定ライブ。各種企画が届きます。

相談窓口もあるので、Ryotaに悩み相談したい方はご利用ください。
1つ1つ詳しく解説します。

※HSPさんと関係ない相談…仕事やご家族関係の内容でも大歓迎です。
アドバイザーとしてお答えさせて頂きます。

詳細・登録はこちら↓↓
▶https://cocoyowa.com/mail-magazine/hs...

※2020年まぐまぐ大賞新人賞1位獲得しました。

━━━━━━━━━━━━━━━
HSPさん向けの著書
━━━━━━━━━━━━━━━

▼Amazon『まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本』▼
https://amzn.to/3nuooKl

▼目次▼

0:34　そんな真面目に生きなくていい話①　真面目さで対応できなくなった
2:49　そんな真面目に生きなくていい話②　遊びから学べることは多い
5:01　そんな真面目に生きなくていい話③　真面目以外のステータスを持とう
7:01　そんな真面目に生きなくていい話④　真面目以外の魅力に気づこう
9:02　そんな真面目に生きなくていい話⑤　ラクは悪いことじゃない
11:19　そんな真面目に生きなくていい話⑥　不真面目と他人への迷惑は別

━━━━━━━━━━━━━━━
関連する、勉強になる動画
━━━━━━━━━━━━━━━

●【試そう】HSPさんがもっとラクな毎日を作る5つの考え方／脱比較
   • 【試そう】HSPさんがもっとラクな毎日を作る5つの考え方／脱比較  

●【取り入れたい】HSPが自分らしく働く5つの方法／未来の自分をラクにするために
   • 【取り入れたい】HSPが自分らしく働く5つの方法／未来の自分をラクにするために  

●『目からウロコ』もっとラクな生き方を選べる5つの話／固定観念を変えよう
   • 『目からウロコ』もっとラクな生き方を選べる5つの話／固定観念を変えよう  

━━━━━━━━━━━━━━━
関連する、読んで欲しいBlog記事
━━━━━━━━━━━━━━━

●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ
https://cocoyowa.com/

●HSPの各診断テストのまとめ『内向型HSP・HSS型・HSEの3種類』
https://cocoyowa.com/test/

●HSPのおすすめ転職サービス『履歴書なし可・自己分析特化の相談など』
https://cocoyowa.com/hsp/change-of-jo...

●【保存版】HSPの仕事選び対策まとめ
https://cocoyowa.com/hsp/shigoto-erabi/

●『ダメ』自分を責める行為はすぐやめよう！多すぎるデメリットと心理を解説
https://cocoyowa.com/hsp/blame-yourself/

●【知ってた？】他人軸だと生きづらくなる4つの理由／自分の時間で生きるコツも紹介
https://cocoyowa.com/life/taninziku/

●【保存版】自分を許す7つの言葉／クヨクヨやモヤモヤから脱出するコツ
https://cocoyowa.com/word/forgive/

━━━━━━━━━━━━━━━
RyotaのSNSアカウント
━━━━━━━━━━━━━━━

● Blog【ココヨワ】
https://cocoyowa.com/

● instagram
  / ryo_shigoto  

● stand.fm(ラジオ-レターに答える)
https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04...

● Voicy(ラジオ-生き方・のんびりな暮らし)
https://voicy.jp/channel/1959

● ピンタレスト
https://www.pinterest.jp/ryo_shigoto/

※音楽素材サイト『SuzukazeNote』はこちら
https://ryota.site/suzukazenote/

━━━━━━━━━━━━━━━
簡単プロフィール
━━━━━━━━━━━━━━━

Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
HSPさん向けの相談窓口＋仲間づくりを目的とした『HSPの教科書』を運営。

━━━━━━━━━━━━━━━
相談・HSPの生き方、仲間づくりについて
━━━━━━━━━━━━━━━

☆HSPさん向けの仲間作り・相談サービス【HSPの教科書】
ついに1000名以上が参加！
毎週2～5万文字のHSP・HSS型HSP・HSE情報メルマガ。限定ライブ。各種企画が届きます。

相談窓口もあるので、Ryotaに悩み相談したい方はご利用ください。
1つ1つ詳しく解説します。

※HSPさんと関係ない相談…仕事やご家族関係の内容でも大歓迎です。
アドバイザーとしてお答えさせて頂きます。

詳細・登録はこちら↓↓
▶https://cocoyowa.com/mail-magazine/hs...

※2020年まぐまぐ大賞新人賞1位獲得しました。

━━━━━━━━━━━━━━━
当チャンネルについて
━━━━━━━━━━━━━━━

※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)

HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。

#HSP
#真面目
#心理学