骨盆前傾壞壞？骨盆前傾反而幫到你｜Uncle Sean讓你體態筑漸出色
Автор: Uncle Sean 讓你體態筑漸出色
Загружено: 2023-11-10
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一直以來，大家都以為骨盆前傾是個有問題的身體儀態，事實是⋯⋯
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UncleSean讓你體態筑漸出色
本人主業為執教多年的健身教練，主要針對女性體態雕塑，翹臀曲線塑造。也是台灣第一位鑽研翹臀鍛鍊的教練，在2015培養出台灣第一位健身網紅後也陸續培養出不少知名案例，教學對象不限素人，也包含教練及比賽選手，長年接觸大量個案，在國內各地開辦過多場課程，也曾出國開課，於2021年開發線上課程，學員一直以來不只在國內也來自世界各地，累積相當豐富的成功經驗。
實際案例經驗加上長期研究，對人體體態問題如何改善有一系列系統的專業見解與訓練手法，部分專業有別於一般傳統健身認知。
個人專業宗旨：藉由實務驗證健身科學理論之可行性，讓科學理論實務化、系統化、效率化，鑽研科學理論之瑕疵與不足加以補強，針對體態問題開發出更具優化效率的訓練動作。對主流健康資訊以嚴謹的態度驗證其可行信，並判斷篩選是否有誤或正面效益低下，來給學員最好的建議，讓學員在有限時間與精力內創造最大收穫，真正獲得健康的體態。
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