Brustfett schnell loswerden - die 3 effektivsten Übungen!

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Männerbrüste loswerden ist möglich – meist steckt kein medizinisches Problem dahinter, sondern überschüssiges Brustfett. In diesem Video erfährst du, wie sich der Körperfettanteil effektiv reduzieren lässt und was die 3 besten Übungen sind die Brustmuskeln zu straffen. So verwandelt man eine weiche Brust in eine athletische Form. Perfekt für Männer, die Brustfett verlieren und nachhaltig Muskeln aufbauen wollen.


00:00-00:51 2 Arten von Männerbrüsten
00:52-02:18 Entscheidender Faktor Brustfettreduktion
02:19-02:42 Anatomie der Brust
02:43-03:41 Übung 1
03:42-04:17 Übung 2
04:18-05:13 Übung 3
05:14-05:41 Zusammenfassung