Doce de abóbora com coco, sem açúcar (Diet) vc não vai acreditar o que usei para adoçar ,delicioso 😍

Ingredientes
2 kilos de abóbora Paulista picadinha
1 coco seco cortado em pedaços
1 limão(caldo)
1 litro de água
1/2 xicara de adoçante Xilitol
1 Kilo de maçã picada com a casca +250 ml de água para cozinhar
1 gelatina incolor sem sabor +5 colheres de sopa de água fria para hidratar.

Modo de preparo passo a passo completo no vídeo 😉
IMPORTANTES BENEFÍCIOS dos ingredientes usado na receita ! Pesquisei , testei e foi feito com muito carinho pra vcs !
👉O coco é indicado para quem tem diabetes por ajudar na saciedade, o que diminui o peso. Além disso, reduz inflamações e é rico em gorduras, ajudar a diminuir a carga glicêmica nas refeições.
👉A maçã ajuda a controlar o diabetes e melhora a digestão.
👉 A abóbora é fonte de fibras. Pois bem, partes das fibras das abóboras são fibras solúveis, que podem tornar mais lento o esvaziamento do estômago e a liberação de açúcar na corrente sanguínea, o que ajuda a evitar picos nos níveis de açúcar no sangue.
👉 O suco do limão possui a fama de ser um fruto ácido, mas é exatamente essa acidez do limão que tem efeito positivo para auxiliar no controle do diabetes.
👉A gelatina é composta praticamente de aminoácidos (proteínas), que ajudam na síntese e na renovação do colágeno, ela auxilia na redução dos níveis de colesterol no sangue, triglicerídeos e controla a glicemia. Por ser rica em proteína, ela fortalece os ossos e previne o organismo de doenças, como a osteoporose. Também é fonte de colágeno, tendo um papel importante na prevenção e no tratamento da artrose.
👉Xilitol é um adoçante natural encontrado nas fibras de muitos vegetais, incluindo milho, framboesa, ameixa, entre outros, e que também pode ser extraído de alguns tipos de cogumelo. O xilitol é tão doce quanto a sacarose, porém é cerca de 40% menos calórico.

💥Receita criação Canal Cozinha da Li Oliveira proibida a cópia! Não copie crie 😉