继续减载的上肢日，卧推80kg简单控制做组。

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4080 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iyrnPNBWIQ4" ["related_video_title"]=> string(161) "«Жить надо сегодня». Олег Тиньков и Майкл Калви о взлете нового финтех-стартапа Plata" ["posted_time"]=> string(24) "20 часов назад" ["channelName"]=> string(28) "Это Осетинская!" } [1]=> object(stdClass)#4053 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IYOVgtnF9kU" ["related_video_title"]=> string(95) "ЧТО ВНУТРИ НАШЕЙ ПЛАНЕТЫ? Семихатов, Сурдин, Агранов" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Вселенная Плюс" } [2]=> object(stdClass)#4078 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LViwazUlGOA" ["related_video_title"]=> string(144) "НОВЫЙ японский реактивный ранец ШОКИРОВАЛ китайских и американских инженеров" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(23) "Ligado no Desconhecído" } [3]=> object(stdClass)#4085 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pfu2bmeA91s" ["related_video_title"]=> string(84) "Самый долгий эволюционный эксперимент [Veritasium]" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(10) "Vert Dider" } [4]=> object(stdClass)#4064 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0vyNFQmampw" ["related_video_title"]=> string(125) "КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(23) "Глеб Соломин" } [5]=> object(stdClass)#4082 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eG7EXi6YLAY" ["related_video_title"]=> string(109) "Выпирает ЖИВОТ и Болит Спина?! Делай Это 100 Раз! (гиперлордоз)" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(13) "Ivan Krasavin" } [6]=> object(stdClass)#4077 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yjW7wOq_4uw" ["related_video_title"]=> string(149) "«Это уже не кража — это грабёж!» — Путин о замороженных резервах России" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(14) "Diplomatrutube" } [7]=> object(stdClass)#4087 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ati3Wsc-QoU" ["related_video_title"]=> string(174) "СЛИТЫЕ ДОКЛАДЫ ФСБ: КИТАЙ ВЕДЕТ КИБЕРВОЙНУ ПРОТИВ РОССИИ. И присматривается к Дальнему Востоку" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(19) "Майкл Наки" } [8]=> object(stdClass)#4063 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ldYjNyM78T8" ["related_video_title"]=> string(177) "Мы вам Ближний Восток, вы нам Украину: как Путин и Трамп "делили" мир. Борис Пастухов / Главная тема" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(13) "ВОТ ТАК" } [9]=> object(stdClass)#4081 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7h0YX-op9BM" ["related_video_title"]=> string(179) "Я делал ТОЛЬКО отжимания и подтягивания в течение тридцати дней и вот как это повлияло на моё тело" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(15) "JackSucksAtLife" } }