5 добавок, ускоряющих восстановление мозга после сотрясения мозга

Хотите ускорить восстановление после сотрясения мозга и улучшить здоровье мозга? Наука утверждает, что эти 5 добавок могут реально помочь!

Доктор Марк рассказывает о последних исследованиях омега-3, креатина, мелатонина, пробиотиков и полифенолов, а также о том, как они помогают уменьшить воспаление, восстановить энергию и поддержать когнитивные функции.

💊 Пробовали что-нибудь из этого? Поделитесь своим опытом в комментариях!

Сделайте первый шаг к ясности ума и выздоровлению: https://www.drheisig.com/courses

Это видео НЕ спонсируется.

___________________________

ГЛАВЫ

00:00 Введение
01:14 Омега-3 жирные кислоты (ДГК и ЭПК)
03:09 Креатин: «король» добавок для мозга
04:39 Мелатонин: не только польза для сна
06:33 Пробиотики и ось «кишечник-мозг»
07:53 Полифенолы: противовоспалительные растительные соединения

___________________________

Свяжитесь с доктором Марком ~

Канал доктора Марка на YouTube: @drmarkheisig
Инстаграм доктора Марка: https://www.instagram.com/drmarkheisi...
Сайт доктора Марка: https://www.drheisig.com/
Фейсбук доктора Марка:   / markheisignd  
TikTok доктора Марка: https://www.tiktok.com/@drmarkheisig?...

@CompleteConcussions — научно обоснованный контент о сотрясениях мозга/синдроме PCS!

______________________________________

#сотрясение #восстановлениепослесотрясения #мтб #чм #спортивнаятравма #спортивнаямедицина #врачпосотрясениюмуз. #восстановление #результаты #спортсмен #хоккей #футбол #соккер #лакросс #бразильскоеджиу-джитсу #смешанныебоевыемама #черлидинг #велоспорт #drmarkheisig #аризона #скоттсдейл #феникс #здоровоецелевоепользование

___________________________

Информация, содержащаяся в мультимедийном контенте («Видеоконтент»), предоставляется исключительно в информационных и образовательных целях. Видеоконтент не должен рассматриваться как замена профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь с врачом или квалифицированным медицинским работником по любым вопросам, касающимся вашего заболевания. Не игнорируйте профессиональную медицинскую консультацию и не откладывайте её обращение на основании информации, представленной в Видеоконтенте. Мы не несём ответственности за любые прямые, косвенные, штрафные, особые, случайные или иные косвенные убытки, возникшие в результате использования Видеоконтента. Видеоконтент предоставляется «как есть», без каких-либо гарантий.